Der alte Sonnenyoga

Die Sonne als Quelle des Lebens, der Liebe und des Bewusstseins: eine Rückkehr zur Sonne als spiritueller Macht. David Frawley über die vedische Religion der Sonne und des Lichts.

Was wäre, wenn die mächtigste Kraft, aus der jede Yogapraxis Energie beziehen kann, so offensichtlich und so gut sichtbar wäre wie die Sonne? Tatsache ist: Sie ist es. Die Sonne, die nicht nur als äußere, sondern auch als innere Energiequelle verstanden werden kann, reflektiert das höchste Licht des Yoga sowohl in unseren Herzen als auch in der Welt der Natur um uns herum.

Die Sonne stellt augenscheinlich den mächtigsten Einfluss in der Natur dar, verantwortlich für das Licht, durch das alles Leben auf der Erde möglich ist, und die Schwerkraft, durch die sich die Erde dreht. Die Sonne ist der Herrscher oder kosmische Herr hinter unserem Sonnensystem und allem, was darin geschieht. Und doch – obwohl wir alle täglich das Sonnenlicht willkommen heißen, denken wir selten über die spirituelle Wirklichkeit der Sonne nach oder ehren ebenso selten die heilige Präsenz oder den höheren Geist hinter der Sonne.

Wir betrachten das Sonnenlicht als selbstverständlich oder schätzen es lediglich als alternative Energiequelle. Wenn man jedoch einen Blick auf traditionelle und alte Kulturen aus verschiedenen Teilen der Welt w

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Dr. David Frawley
Dr. David Frawleyhttps://www.vedanet.com/
Dr. David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri) hat einen Litterarum doctor der S-VYASA-Yoga-Universität in Bangalore inne und wurde von Indiens Präsidenten mit dem Padma Bhushan Award ausgezeichnet. Er ist Autor von vierzig Büchern über die vedischen Lehren, die weltweit in zwanzig Sprachen erschienen sind, und ist Direktor des American Institute of Vedic Studies.
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eBundle: Tantrische Philosophie

Die tantrische Philosophie übt eine große Faszination aus – mit ihrer lebensbejahenden Ausrichtung und dem reichen Schatz an Praktiken, mit denen sie einhergeht, weist sie einen spirituellen Weg, zu dem sich auch heute viele Menschen hingezogen fühlen. Zudem spielen tantrische Einflüsse im Yoga eine prägende Rolle! Doch was ist Tantra eigentlich wirklich? Und worin unterscheidet sich das altindische Tantra vom westlichen Neo-Tantra? Dieses eBundle gibt vielfältige Einblicke in die authentische Tantra-Philosophie!

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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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eBundle: Dossier Meditation

In diesem Bundle erhältst du ein ganzes Dossier zum Thema Meditation: Grundlagenwissen - zum Beispiel darüber, wie Meditation in verschiedenen Traditionen definiert und praktiziert wird - ebenso wie Erfahrungsberichte, Interviews und natürlich vielfältige Praxisanleitungen findest du in dieser inspirierenden Komposition von Beiträgen, die sich dem facettenreichen Thema aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln nähern und somit ein breites Spektrum beleuchten.
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eBundle: Achtsamkeit

Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

Dieses eBundle gibt einen Einblick in den ursprünglichen Kontext der Achtsamkeit, du erhältst praktische Tipps, Anregungen und eine achtsame Yin-Yoga-Sequenz, um diese Qualitäten mehr zu verkörpern und in dein Leben zu lassen.

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eBundle: Yoga und die Chakras

Erfahre in diesem Workshop-eBundle, wie du mit deiner Yogapraxis gezielt und bewusst die einzelnen Chakras ansprechen kannst. Begib dich auf eine Asana-Reise durch die sieben Chakras mit Yogalehrer Richard Hackenberg.

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