Meditationsgefahren

Kann Meditation das Risiko für epileptische Anfälle erhöhen? Verbesserung der Fähigkeit zum Umgang mit Stress, Stärkung der Konzentrationsfähigkeit, wünschenswerte Beeinflussung des Blutdrucks und vieles mehr - die Liste der positiven Auswirkungen von Meditation nicht nur in spiritueller, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht ist lang. Doch in die zahlreichen Studien, die der Meditationspraxis solch vielerlei erfreuliche Effekte attestieren, reihen sich nun Forschungsergebnisse ein, nach denen Meditation auch gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann: so ergab eine indische Untersuchung, dass Meditation die Entstehung von Epilepsie begünstigen kann. Als Faktoren dafür machte der Forscher den während der Meditation erfolgenden Anstieg der Transmitterstoffe Glutamat und Serotonin sowie eine Hypersynchronizität der rechten und linken Gehirnhälfte aus, die als Ursachen für Epilepsie eine entscheidende Rolle spielen. Während Meditation bislang für Epileptiker oft sogar als hilfreiche Maßnahme empfohlen wurde, werden nun also gegenteilige Stimmen laut. In einer Studie mit insgesamt 1081 Teilnehmern zeigten sich in den Gehirnströmen der Meditation praktizierenden Teilnehmer signifikant häufiger Epilepsie-ähnliche Anzeichen als in der Kontrollgruppe. Interessant erscheinen in diesem Zusammenhang auch Befunde einer an der University of California durchgeführten Untersuchung: Menschen mit Schläfenlappenepilepsie reagieren offenbar stärker auf religiöse Wörter als Personen ohne diese Krankheit (als Indikator gemessen wurde der Hautwiderstand). Hier könnte man e
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Schmerzen in Schultern und Nacken sind für viele Menschen zum Dauerproblem geworden, insbesondere infolge übermäßiger Bildschirmarbeit. Lucia Nirmala Schmidt vermittelt dir in dieser aufschlussreichen Praxisreihe ein detailliertes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Beschwerdebilder entstehen, und zeigt dir vor allem wirksame yogatherapeutische Übungen, mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst. Nutze LuNas Expertenwissen und die Vielzahl an Anleitungen, die sie dir an die Hand gibt, um Schmerzen zu lindern und Schultern und Nacken nachhaltig etwas Gutes zu tun.

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