Kann Sadhana allein unsere alten Persönlichkeitsmuster auflösen, oder braucht es dazu mehr?
Meditation kann uns dabei helfen, Traumata und PTBS zu heilen, aber sie ist auch kein Wundermittel. Bei manchen Menschen kann sie das Trauma sogar verstärken. Meditation macht uns innere Vorgänge bewusst, aber wir sind nicht immer bereit dazu, mit dem, was ist, präsent zu sein.
Nun sind wir schon beim letzten Teil unserer Sadhana-Reihe angelangt. In den Artikeln dieser Serie haben wir uns mit den verschiedensten Aspekten und Rahmenbedingungen der spirituellen Praxis beschäftigt. Wir haben gelernt, wie wir eine wirkungsvolle Sadhana aufbauen und welche Risiken es gibt, und darüber nachgedacht, ob ein spiritueller Lehrer nötig ist. Insgesamt zeigt sich immer wieder, dass eine regelmäßige spirituelle Praxis unser Leben enorm bereichern kann. Aber ist das alles? Braucht es tatsächlich nur die Sadhana, damit wir ein befreites und spirituell erfülltes Leben führen können? Oder hat die spirituelle Praxis, wie viele andere Dinge auch, ihre Grenzen? Darüber möchten wir in diesem Artikel reflektieren.
Ein einfaches und sorgenfreies Leben dank Sadhana?
Es gibt so einige Illusionen, was das Leben eines spirituellen oder gar erleuchteten Menschen betrifft. Er oder sie ist angeblich immer glücklich und führt ein einfaches Leben. Alle Probleme sind verschwunden, und es gibt nie wieder K
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