- „Anatomie to go“: Fehlhaltungen in der Asana-Praxis vermeiden – Teil 4 - VonPeter Poeckh
![„Anatomie to go“: Fehlhaltungen in der Asana-Praxis vermeiden – Teil 4](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/iStock-1180509372_web-100x100.jpg)
Teil 4: Wie du Asanas ohne Kniekompression und ohne Überstrecken von Knie und Ellbogen ausführst. Diese Serie beschäftigt sich mit ungünstigen Haltungsmustern, die in der Asana-Praxis sehr verbreitet sind. Typische Fehlhaltungen ...
- Balance in Ardha-Chandrasana - VonAlexandra Harfield
![Balance in Ardha-Chandrasana](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/Workshop1-9_web-100x100.jpg)
Ein dynamisches Gleichgewicht finden und anmutig in die Haltung hinein- sowie auch wieder herauskommen – das lernst du in dieser Sequenz, die dich mit guter Vorbereitung in den Halbmond bringt. „Balance“ – dieses ...
- Bewusstes Atmen – Teil 1 - VonDr. Ralph Skuban
![Bewusstes Atmen - Teil 1](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/1407830759-100x100.jpg)
Atemarbeit ist gefragt wie noch nie – immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. Wir widmen dem bewussten Atmen eine neue Serie. Wenn ich übers Atmen ...
- Die vielen Götter – der eine Gott - VonBhajan Noam
![Die vielen Götter – der eine Gott](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/826507776-100x100.jpg)
… Was ist die Wahrheit? Wie alles im Leben hat auch dieses Thema zwei gleichwertige Seiten, eine Mitte, eine übergeordnete Sichtweise und etwas weit Dahinterliegendes. Ich möchte dich bitten, spring mit Liebe, ...
- Die Yoga-Wege der Bhagavadgita – Teil 4 - VonEckard Wolz-Gottwald
![Die Yoga-Wege der Bhagavadgita – Teil 4](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/1179165638-100x100.jpg)
Teil 4: Bhakti-Yoga – religiöse Praxis wird zur Yogaübung. Bhakti-Yoga und hinduistische Religion Für die einen ist es wichtig, dass Yoga nichts mit Religion zu tun hat. Andere singen im Yogaunterricht mit Inbrunst ...
- El Día de los Muertos - VonAnne Haack
![El Día de los Muertos](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/iStock-1068129262_web-100x100.jpg)
Der Tag der Toten in Oaxaca: Mit Traditionen, die bunt und skuril, morbide und zugleich berührend anmuten, wird der Verstorbenen gedacht und ihren Seelen ein Empfang bereitet. Mexikos Totentag ist eins ...
- Frauenheilkraft – Teil 7 - VonSonia Emilia Rainbow
![Frauenheilkraft – Teil 7](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/IMG_9078.1_Sonia-beim-Sammeln-von-Silbermantel-in-der-Bergwelt_web-100x100.jpg)
Selbsthilfetipps bei verbreiteten Frauenbeschwerden – wie du dir bei Hitzewallungen, bei Spannungsgefühlen oder Entzündungen in der Brust und vielen anderen häufigen Leiden Linderung verschaffen kannst. Die Reihe über unsere wunderbare Gebärmutter beschließe ich mit ...
- Ghee - VonDoris Neubauer
![Ghee](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/iStock-1316599821_web-100x100.jpg)
„Die Essenz, die durch die Welt fließt und sie erhält“: Im Ayurveda gilt Ghee oder geklärte Butter als Nahrungsmittel und Medizin zugleich. AmAnfang war Ghee: Der vedischen Mythologie zufolge soll Prajapati, ...
- Green Living - VonAndreas Klein
![Green Living](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/1297059120-100x100.jpg)
Was die Bhagavadgita über nachhaltiges Leben lehrt: Wie der Mensch in den Kreislauf der Schöpfung eingebettet ist, und warum er die Natur nicht aus bloßem Kalkül schützen sollte. Die Beziehung zwischen ...
- Green Yoga - VonDoris Iding
![Green Yoga](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/Credit_David-Lurey_web-100x100.jpg)
Mehr Bewusstsein für die Natur entwickeln und das Gefühl der Trennung überwinden: YOGA AKTUELL sprach mit David Lurey – bekannt als Asana-Lehrer ebenso wie für seine Mantra-Musik – über die Bedeutung und ...
- Heilende Yin-Yoga-Praxis - VonFriederike Reumann
![Heilende Yin-Yoga-Praxis](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/iStock-1160575577_web-100x100.jpg)
Wie du mit Akupressur und Yin-Yoga-Haltungen neue Kräfte mobilisierst und das körpereigene Energiesystem harmonisierst. Der Körper trägt bei jedem Leiden die größte Quelle der Heilung in sich. Wenn wir uns unwohl ...
- In Liebe mit der Schöpfung - VonAndrea Wichterich
![In Liebe mit der Schöpfung](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/579053406984670456709-100x100.jpg)
Yoga als Weg der Tiefenökologie – die Liebe als Ursprung unseres Daseins in allen Formen der Natur fühlend erkennen. Manchmal … Es sind Momente der Gnade, in denen sich der Schleier ...
- Ist doch nur ein Traum - VonUwe Haardt
![Ist doch nur ein Traum](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/1355176914-100x100.jpg)
Hast du dich schon einmal gefragt, warum das Erzählen von Geschichten über das Medium Schauspiel und Film seit gut hundert Jahren immer größeren Raum in unserem Leben einnimmt? Und was ...
- Meditationswege entdecken: Traumyoga - VonDoris Iding
![Meditationswege entdecken: Traumyoga](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/iStock-855050476_web-100x100.jpg)
In der letzten Ausgabe haben wir die Entstehungsgeschichte des tibetischen Buddhismus vermittelt. Diese buddhistische Strömung hat viele unterschiedliche Praktiken hervorgebracht, wie etwa Lu Jong, den tibetischen Heilyoga. Die Arbeit mit Mantras ...
- Prana, Yama und Kriya-Yoga – Teil 3 - VonHamsananda
![Prana, Yama und Kriya-Yoga - Teil 3](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/1410649121-100x100.jpg)
Der tantrische Kriya-Yoga ist eine Abfolge aus zweiundzwanzig Kriyas. Hier findest du Eindrücke, Vorbereitungen und Übungen, die eine erste Ahnung davon vermitteln. Kriya-Yoga ist eine Methode, um das Bewusstsein in all ...
- Sadhana: Die spirituelle Praxis – Teil 4 - VonSrila Devi
![Sadhana: Die spirituelle Praxis - Teil 4](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/iStock-1312492133_web-100x100.jpg)
Ist Sadhana immer nur zuträglich? – Gefahren, die drohen, wenn yogische Praktiken nicht korrekt ausgeübt werden. So meidet denn jeder Kundige das Übermaß und den Mangel und sucht und wählt die Mitte. ...
- Sandelholz - VonKevin Johann
![Sandelholz](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/1363717553-100x100.jpg)
Einer der bedeutsamsten asiatischen Räucherstoffe: In Indien wird Sandelholz traditionell im Rahmen von Pujas und Feierlichkeiten, zur Unterstützung der Meditationspraxis und in ayurvedischen Zubereitungen verwendet. Das besondere Wohlaroma des Sandelholzes begleitet und ...
- Shapeshifter - VonLucie Beyer
![Shapeshifter](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/00_teaser_Lucie-Strecke-045_web-100x100.jpg)
Next Step für dein Handstandtraining: Handstandformen zum Erlernen und Ausprobieren – spiel mit den Shapes, kombiniere sie zu kleinen Sequenzen und entdecke neue Dimensionen in upside-down! Welcome to Handstand-Wonderland! Dieser Workshop richtet ...
- Vom Klang zur Stille - VonJulia Johannsen
![Vom Klang zur Stille](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/Alireza_Mortazavi__Markus_Stockhausen_07_grau-100x100.jpg)
Musik, Spiritualität und Kreativität: ein beschwingender Erfahrungsbericht von einem erfrischend anderen Retreat mit dem bekannten Musiker Markus Stockhausen, der vor Kurzem in unserem Podcast zu Gast war. Der Benediktushof, 2003 vom ...
- Wie verändern wir die Welt - VonFlorian Palzinsky
![Wie verändern wir die Welt](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/iStock-1272497493_web-100x100.jpg)
Wesentliche Prinzipien für Selbst-Bewusstsein, Gemeinschaft und Transformation – wodurch es möglich wird, dass Minderheiten eine positive Veränderung in der Welt bewirken können. Hard times create strong men. Strong men create ...
- Yoga und Gefühle - VonMartin Witthöft
![Yoga und Gefühle](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/1297159365-100x100.jpg)
Gefühle aus dem Blickwinkel der Integrativen Yogapsychologie: über Emotionen als Färbungen des Raumes unserer Wahrnehmung, ein breites Gefühlsspektrum als Aspekt psychischer Gesundheit und die Notwendigkeit der Auseinandersetzung mit den eigenen ...
- Zeit zu leben - VonIris Disse
![Zeit zu leben](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/iStock-1410859204_web-100x100.jpg)
Das Wunder der fließenden Zeit erfahren, indem wir uns ihrem Fluss hingeben, anstatt sie einzuteilen, zu verplanen und zu verknappen – ein Plädoyer für das Eintauchen ins Jetzt und für das ...
- Zukunft Kochen - VonHolger Stromberg
![Zukunft Kochen](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2022/09/1_1833_DinkelrisottoKaramelisierterRotkohl_web-e1664366911460-100x100.jpg)
Kreativ kochen, gesund genießen, nichts verschwenden – genial-leckere Rezepte und einfache Zero-Waste-Tipps. Alles, was auf unseren Teller kommt, hat eine Vorgeschichte. Während wir hier im Überfluss leben und essen können, worauf wir ...