Experten zum Thema Ernährung: Dominik Grimm

Dominik Grimm ist Yogalehrer und gibt Yogastunden, Seminare sowie Workshops zum Thema Yogan. Im Oktober 2014 erschien sein Buch mit dem Titel Yogan im Knaur Verlag.

Internet: www.yogan-om.de

INTERVIEW

Was ist Yogan?

„Yogan“ setzt sich aus den Worten „Yoga“ und „vegan“ zusammen. Yogan verkörpert einen ganzheitlichen Lebensstil, den ich persönlich seit einigen Jahren lebe. Yoga unterstützt uns Menschen auf allen Ebenen in unserer Verfassung, Entwicklung und Gesundheit und ist der Schlüssel zu mehr Mitgefühl und einer tieferen, positiveren Ebene. Die vegane Lebensweise ist die Antwort auf die Frage nach einer gesunden Ernährung und zeitgleich die Antwort auf das entstandene Mitgefühl – Mitgefühl mit uns selbst und mit unseren Mitmenschen, den Tieren und der Natur.

Warum sind vegane Ernährung und Yoga für dich eine so gute Kombination?

In welche Richtung wir auch schauen, um uns herum wird es immer komplexer, egal ob im Job oder in der Familie. Die immer weiter fortschreitende Industrialisierung und Technisierung bringt sowohl Positives als auch Negatives mit sich: Nahrungsmittel sind permanent verfügbar usw. Doch all diese Dinge haben auch ihre Schattenseiten, von denen uns viele gar nicht bewusst sind, denn nur die Wenigsten wissen z.B., dass sich die konventionelle Landwirtschaft nachhaltig negativ auf unsere Böden und auf das Grundwasser auswirkt oder dass Tiere i

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eBundle: Praxisreihe Creative Sequencing

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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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