Frühjahrskräuter

Wussten Sie, dass ein Großteil aller Frühjahrskräuter blutreinigend wirkt? Sammeln Sie jetzt entgiftendes Grün (fast) direkt vor Ihrer Tür. Wie gut die Natur doch alles eingerichtet hat. Das ist keine Floskel, sondern eine Feststellung, zu der es einfach immer wieder Anlass gibt. Zum Beispiel angesichts der Frühlingspflanzen, die jetzt überall aus dem Erdboden emporwachsen: Nun, da dem natürlichen Rhythmus zufolge die Zeit der Entschlackungskuren anbricht, schenkt uns die Natur auch gleich die passenden Kräuter dazu – die meisten Frühjahrspflanzen haben nämlich blutreinigende, entgiftende Eigenschaften. Diese kann man sich zunutze machen, indem man die Kräuter als Salat oder Gemüse verzehrt oder beispielsweise einen Tee daraus aufgießt. Auch für Tinkturen und Sirups oder als Räucherwerk zur energetischen Reinigung kann man die Pflanzenteile der Frühjahrsgewächse verwenden. Da neben der blutreinigenden Wirkung, die allen hier vorzustellenden Gewächsen gemeinsam ist, jede Pflanze ihre ganz eigenen kleinen Geheimnisse hat, wenden wir uns ohne lange Vorrede direkt den einzelnen Frühjahrskräutern zu:

Löwenzahn (Taraxacum ruderalia)
Diese Pflanze kennt wohl wirklich jedes Kind – überall streckt sie ab April ihre sonnengelbe Blüte dem Himmel entgegen, bevor sie sich in die so genannte Pusteblume verwandelt und ihre Schirmchen durch die Landschaft fliegen lässt. Aber Löwenzahn sieht nicht nur schön aus, sondern ist w
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Nina Haisken
Nina Haisken
Nina Haisken ist Redakteurin bei YOGA AKTUELL. Sie studierte in Münster Kommunikationswissenschaft, Indologie und Soziologie und sammelte u.a. Erfahrungen bei einem Verlag in Delhi. In ihrer Freizeit betreut sie ein Tierschutzprojekt in der Türkei. Dem FC Schalke 04 folgt sie in jede Liga.
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Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

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