Tanja Hirsch

Tanja Hirsch ist Yoga- und Meditationslehrerin. Durch ihre Arbeit möchte sie Menschen dabei helfen, ein glückliches, gesundes und freies Leben zu erschaffen. Dazu verknüpft sie den ganzheitlichen Ansatz von Yoga, Ayurveda und persönlicher Weiterentwicklung, um alle Ebenen zu betrachten und nachhaltige Transformation geschehen zu lassen.

Neueste Artikel:

Natürlicher Immunsystem-Boost

Ein starkes Immunsystem ist die beste Vorsorge gegen Viren. Wir verraten dir, wie du dein Immunsystem auf natürliche Weise unterstützen kannst. Unser Immunsystem schützt uns das ganze Jahr vor Viren...
oder
(versandkostenfrei)
Aktuelle Ausgabe
oder
(versandkostenfrei)
Aktuelle Ausgabe
Aktuelle Jubiläums-Ausgabe

Weitere Themen

Yoga jenseits der Matte

Tim Küchling ist Führungskraft mit Personalverantwortung und Yogi. Letztes Jahr verlor er seine Frau. Ein Gespräch über Führung und Menschlichkeit, über tiefe Liebe und schmerzhaften Verlust – und über die Kraft, immer wieder ins Jetzt zurückzukehren

Dehnen auf Distanz

Du dehnst die Hüfte – und danach lässt sich deine Schulter womöglich weiter bewegen. Das klingt zunächst widersinnig. Eine kleine Laborstudie beobachtete jedoch: Die passive Bewegungsweite kann sich auch an einem nicht gedehnten Gelenk vergrößern