Marita Peter

Marita Peter ist seit 2018 Redakteurin bei YOGA AKTUELL. Sie studierte Germanistik und angewandte Linguistik in Salzburg. Aufgewachsen in einem österreichischen Bergidyll, lässt sie sich noch heute am liebsten von der Natur kreativ inspirieren. 2011 kam sie zum Yoga und blieb dabei.
Website: http://www.yoga-aktuell.de

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Shayan Landrum ist als Ashtanga-Yogini in der internationalen Yoga-Community bekannt und reist mit ihrem Mann Ty und den gemeinsamen Kindern von Workshop zu Workshop. Im YOGA-AKTUELL-Interview erzählt sie vom...
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Köstlich, himmlisch, feierlich: Kulinarische Highlights für deine Festtage! Weihnachten ist das Fest der Liebe, des Zusammenkommens und des guten Essens! Wenn die festliche Stimmung und der Duft weihnachtlicher Gewürze das...
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Meet the models: Julia Grant-Scott & John Scott

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Meet the cover models of the 130th edition YOGA AKTUELL: Julia Grant-Scott and John Scott. Interview John, having studied with Pattabhi Jois in the 1980s, you come from a very traditional...
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Meet the Models

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Unsere diesmaligen Covermodels Julia Grant-Scott und John Scott im Kurzgespräch. Interview John Scott gehört zu den profiliertesten Ashtanga-Yoga-Lehrern weltweit. Gemeinsam mit seiner Frau Julia unterrichtet er heute einen Yogastil, bei dem...
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10 Selbstliebe-Rituale für deinen Alltag

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"Ich kann das Mysterium, die Magie, jene Kräfte, die dich erschaffen haben, nicht erklären. Aber ich kann dir sagen, dass du es verdient hast, dir selbst völlig zu vergeben...
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Neues aus der Welt der Kinderyogabücher

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Der ehemals geliebte Kinderyogakurs entfällt schon seit Monaten und wird, wenn überhaupt „nur“ online angeboten? Um auch in Zeiten von Homeschooling und Lockdown nicht auf ausreichend Bewegung, Spiel und...
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Nachhaltig und heilsam kochen nach Hildegard von Bingen

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Trends 2021: Nachhaltige Yoga Fashion am Puls der Zeit

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Mit dem Start ins neue Jahr gehen oft jede Menge guter Vorsätze einher. Du willst in diesem Jahr nachhaltiger konsumieren, bewusster leben und Yoga Wear von lokalen, aber vor...
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Vegane Winterrezepte von Gaz Oakley: Jetzt darf es ruhig mal ein bisschen mehr sein – vollmundiger Genuss, der Körper und Seele guttut. Warm, nahrhaft und vor allem richtig lecker – jetzt...
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Eine wahre Freude sind die kreativen weihnachtlichen Backideen aus der roh-veganen Küche. Hast du Lust, ein paar leckere Alternativen zu den altbewährten Klassikern auszuprobieren? Jeder liebt Kuchen. Kuchen ist das...
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Räuchern hat in vielen Kulturen eine lange Tradition und wird beispielsweise zur Reinigung von Räumen und zur Beseitigung von negativer Energie angewandt. Hier findest du eine Anleitung für ein...
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Für Simon Borg-Olivier ist Yoga die Erkenntis, dass wir alle miteinander und mit allem verbunden sind. Im YOGA-AKTUELL-Interview gibt er Tipps und Anregungen, wie wir diese All-Verbundenheit in der...
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Das starke Geschlecht – „WOMAN“

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2000 Frauen. 50 Länder. 1 Stimme: WOMAN ist ein Projekt, bei dem Frauen in noch nie dagewesenem Ausmaß zu Wort kommen. Filmemacher und Fotograf Yann Arthus-Bertrand und Journalistin Anastasia...
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Wer an Indisch denkt, hat oft schwere Currys und Frittiertes im Kopf. Dass die indische Küche aber auch sommerlich leicht sein kann, zeigen unter anderem die Rezepte von Kochbuchautorin...
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Vegetarisch, asiatisch, gut! Rezepte von Meera Sodha

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Wer liebt sie nicht, die asiatische Küche? Da es derzeit aber gar nicht so einfach ist, sich durch die duftenden und dampfenden Angebote der Streetfood-Marktstände und Co. zu schlemmen,...
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Ayurveda: In 7 Schritten zur Hormonbalance

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Ayurveda und Hormonbalance passen aus mehreren Gründen perfekt zusammen. Ayurveda sieht den Menschen durch die Betrachtung sowohl der psychischen als auch der körperlichen Ebene immer ganzheitlich – die Verbindung...
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Die 5 größten Klischees zur veganen Ernährung – und warum sie nicht stimmen

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Die Ashtanga-Yogalehrerin Ellen Johannesen unterrichtet im Tourismusviertel Thamel und studiert am Rangjung Yeshe Institute der Universität Kathmandu Tibetologie und Buddhismuskunde. Wir trafen sie in ihrer Wahlheimat in Nepal und...
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Buddhism & Yoga: An Interview with Ellen Johannesen

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Yoga als Weg zu Selbstwirksamkeit

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Der gemeinnützige Verein Yoga für alle e.V. ermöglicht therapiebegleitende Yogastunden für Menschen, die in der Obhut staatlicher oder sozialer Einrichtungen sind, darunter Frauenhäuser, Strafvollzugsanstalten, Pflegeheime, Kinderheime, Beratungsstellen für Geflüchtete,...
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Musiktipp & Verlosung: „Take Your Power Back“ von Nahko And Medicine For The People

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Hol dir deine Macht zurück! Mit neuen Songs und neuer Haltung markiert das 4. Studio-Album von Nahko & Medicine For The People den Beginn einer mutigen neuen Reise für...
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Yoga zu Hause üben: Die besten Online-Yogakurse für jeden Yogastil

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Du möchtest Yoga online zu Hause üben? Wir stellen eine kleine Auswahl an Online-Yoga-Plattformen und Studios vor, mit denen du bequem und unkompliziert zu Hause praktizieren kannst. Herausforderung "Self Practice“ Vielleicht...
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Die Witwen von Vrindavan

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Seva, der selbstlose Dienst an anderen, liegt den freiwilligen Helfern von BrajCare besonders am Herzen. Wie die Organisation benachteiligte Witwen im heiligen Pilgerort Vrindavan unterstützt und wie viel diese...
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Alles nur Geschichten – Estas Tonne im Interview

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„Alles ist wesentlich, jeder ist wesentlich!“ – davon ist Ausnahme-Gitarrist Estas Tonne überzeugt. YOGA AKTUELL sprach mit ihm über die Spiritualität hinter seiner eindringlichen Musik, die zur Innenschau einlädt. „Jeder...
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Bye Bye, Tamas

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Mit diesen einfachen, sattvischen Rezepten aus der Ayurveda-Küche genießt du einen besonderen Energiekick und sagst dem Frühjahrsblues Ade. Gerade im Frühjahr sorgt Tamas oft für Schwere und Antriebslosigkeit – Gefühle...
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Everything is just stories – A conversation with Estas Tonne (EN)

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Yoga in anderen Umständen: Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft

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Gerade am Anfang einer Schwangerschaft sind viele Frauen verunsichert, wie viel sie sich jetzt noch wie bewegen „dürfen“. Klar, es werden Pränatal-Yogakurse angeboten und sogar die Gynäkologen raten dazu,...
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Die Doshas und die Jahreszeiten – Teil 3: Vata

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Auch wenn es sich noch nicht so anfühlt, ayurvedisch gesehen, neigt sich das Jahr von nun an langsam dem Ende zu und es wird trocken und kalt – jetzt...
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Vom Zen des Brotbackens

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Die entschleunigende Kunst des Brotbackens: Warum sie in vielerlei Hinsicht lehrreich und sogar transformierend ist, erzählt Lutz Geißler. Wer glücklich sein möchte, backt ein Brot“, sagt Lutz Geißler, der überzeugt...
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OrthoYoga – Eva Obermeier im Interview

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Eva Obermeier betreibt das „Yoga-Institut Berlin“ und unterrichtet dort mit ihrem Team den von ihr entwickelten Yogastil „Orthopädisches Yoga“. Wie dadurch die Körperwahrnehmung geschult und die natürliche Bewegungsbandbreite des...
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Entwicklungszusammenarbeit, die Schule macht

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Das Projekt „Gaiatreeschool“ steht für interkulturelle Begegnungen im Zeichen des Yoga und für Schulen nach ganzheitlich-integralem Konzept – in Indien wie auch in Europa. Gemeinsam mit seiner Frau Anke...
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Interview with Ashtangi Deepika Mehta (EN)

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Indian Yogini Deepika Mehta, who encouraged many people with her healing pathway from severe injuries, on her practice in which she is combining discipline and clarity with fluid softness,...
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Ashtanga-Yogini mit Begeisterung und Hingabe

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Die Inderin Deepika Mehta, die mit ihrem Heilungsweg nach schweren Verletzungen vielen Menschen Mut machte, über ihre Praxis, in der sie Disziplin und Klarheit mit fließender Weichheit verbindet, und...
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Awake2Paradise: Catharina Roland im Interview

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Von der Notwendigkeit, ein neues Bewusstsein für das Leben zu entwickeln: Filmemacherin Catharina Roland im Interview. Wir sind untrennbar mit der Erde und allem Leben verbunden, und doch fühlen sich...
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Gib dich einfach der Tradition hin! David Robson im Interview

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Im Rahmen eines Workshops in seinem Studio in Toronto sprach YOGA AKTUELL mit David Robson über die strikte Ashtanga-Methode, die Bewahrung von Tradition und über Yoga im Alltag. In David...
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Einatmen. Ausatmen: Gelassenheit für Ruhelose

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Immer mehr Ruhelose rasen durch die Straßen unserer westlichen Zivilisation, den Blick nervös zwischen Smartphone und Uhr hin und her pendelnd – chronischer Stress nimmt zu und immer größer...
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Yoga Küche: 3 Rezepte für den Sommer

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Beim Kochen die ideale Mischung aus den Prinzipien der yogischen Ernährung, der ganzheitlichen indischen Medizin – dem Ayurveda und einer gesunden westlichen Ernährungsweise hinzubekommen, ist oft gar nicht so...
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Die Doshas und die Jahreszeiten – Teil 2: Pitta

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Der Mai steht vor der Tür und somit ayurvedisch gesehen bereits der Sommer. Zeit also für Teil 2 unserer Reihe „Die Doshas und die Jahreszeiten“, in der wir zunächst...
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Berlin Yoga Conference 2019 – Anastasia Shevchenko im Interview

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Ein Wochenende voll Yoga und Achtsamkeit für den modernen Großstadtmenschen: Anlässlich der anstehenden ersten Berlin Yoga Conference, die Ende Mai in Berlin über die Bühne gehen wird, baten wir...
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Wut ist ein Geschenk: Lebenstipps von Mahatma Gandhi

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Mit 12 Jahren kommt Arun Gandhi von Südafrika nach Indien, um an der Seite seines Großvaters Mahatma Gandhi in dessen Sevagram Ashram im indischen Bundesstaat Maharashtra zu leben und...
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Die Doshas und die Jahreszeiten – Teil 1: Kapha

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In der traditionellen indischen Ayurveda-Heilkunst sind die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – von zentraler Bedeutung. Ihre individuelle Verteilung ist es, die uns prägt, sich auf unsere Vorlieben...
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Ein besonderes Dal-Rezept von Volker Mehl

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... und was du zum Nachkochen brauchst Was gibt es an kalten Wintertagen besseres, als ein Vata reduzierendes, nährendes und wohltuendes Linsencurry? Dieses wird im indischen Volksmund einfach „Dal“ genannt...
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Schöner Altern: Beautyfoods für eine strahlend schöne Haut

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Die Kosmetikindustrie wirbt mit unzähligen Cremes und anderen Anti-Falten-Produkten, die unsere Haut vor dem natürlichen Prozess des Alterns schützen oder zumindest so lange wie möglich davor bewahren sollen. Doch...
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Über die Qualitäten eines wahren Yogi: 26 noble Neujahrsvorsätze

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Yogananda nennt sie die noblen Eigenschaften, die einen Menschen gottgleich werden lassen. In der Bhagavadgita erfährt Arjuna, welche 26 göttlichen Eigenschaften er als spiritueller Aspirant neben unzähligen weiteren mindestens...
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Nur Mut! Warum wir uns (auf der Yogamatte) ruhig mehr zutrauen können!

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„Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende“, behauptete schon Demokrit rund 400 v. Chr. Das erinnert an die Weisheiten so mancher indischer Yogalehrer à la „große Schmerzen...
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Forrest Yoga – Alexandra Diepering im Interview

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„Unser Körper weiß alles!“ Daran glaubt Alex Diepering fest. Beim Agape Zoe Festival für Yoga, Healing Arts & Mindfulness traf YOGA AKTUELL die zertifizierte Forrest Yoga Lehrerin zum Interview....
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Das kostet Yoga in deutschen Studios – Ein Preisratgeber für Yogalehrer

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Niemand spricht gerne über Geld, schon gar nicht in der Welt des Yoga. Denn wer nach der yogischen Tradition praktiziert, übt sich mitunter in der steten Auflösung von Vishayasakti,...
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Waldbaden – Spüre die Kraft des Waldes

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Gautama Siddharta saß in tiefer Meditation versunken unter einer Pappelfeige, als er den Zustand eines Buddha, eines Erwachten erreichte. Und auch in der Genesis spielen Bäume eine wichtige Rolle,...
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Im Gespräch mit YOGA AKTUELL spricht Jana Haas über gelebte Spiritualität im Alltag – und darüber, wie Erdung, Körperbewusstsein und Mitgefühl innere Stabilität entstehen lassen
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Übungen bei Bandscheibenvorfall

Sanfte yogatherapeutische Übungen können auch in der Akutphase eines Bandscheibenvorfalls helfen: Sie stabilisieren, mobilisieren Nervenbahnen und schaffen entlastende Länge
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