Eva Weinmann

Eva Weinmann ist Diplompsychologin, Traumatherapeutin und Yogalehrerin. Acht Jahre lang leitete sie ihre eigene Yogaschule in Stuttgart, bevor sie in den Chiemgau zog. Eva bietet u.a. Workshops, Retreats und Fortbildungen in traumasensiblem Yoga an.

Neueste Artikel:

Ground to grow – Teil 2

Stabilisierende Übungen für deinen Alltag in turbulenten Zeiten, Teil 2: Asanas mit Unterstützung durch die Wand. Seit Beginn der Pandemie, und spätestens seit letztem Jahr, ist für viele Menschen klar:...

Ground to grow – Teil 1

Stabilisierende Übungen für deinen Alltag in turbulenten Zeiten – Koordinationsübungen und positive Verankerung im Hier und Jetzt. Wir leben in einer Welt, die ökologisch verletzt und gleichzeitig global vernetzt ist....

Traumasensibilität im Yogaunterricht

Warum sollten alle Yogalehrenden einen Zugang zu diesem Thema finden, und wodurch zeichnet sich traumasensibles Unterrichten aus?  Jeder vierte bis fünfte Mensch erlebt in seinem Leben mindestens ein Trauma. Die...

Yoga bei Depression und Burn-out

In Zeiten großer Herausforderungen mobilisieren wir sämtliche Kräfte. Oft zeigt sich erst danach die Erschöpfung. Warum in dieser Phase ein Burn-out droht, was ihn von einer Depression unterscheidet und...

Weitere Themen

Yoga jenseits der Matte

Tim Küchling ist Führungskraft mit Personalverantwortung und Yogi. Letztes Jahr verlor er seine Frau. Ein Gespräch über Führung und Menschlichkeit, über tiefe Liebe und schmerzhaften Verlust – und über die Kraft, immer wieder ins Jetzt zurückzukehren

Dehnen auf Distanz

Du dehnst die Hüfte – und danach lässt sich deine Schulter womöglich weiter bewegen. Das klingt zunächst widersinnig. Eine kleine Laborstudie beobachtete jedoch: Die passive Bewegungsweite kann sich auch an einem nicht gedehnten Gelenk vergrößern