Unterdrückte Wut oder eine Wut, die über lange Zeit nicht nachlässt – mit Yin Yoga kannst du dieses Thema behandeln. Wie das geht, wird hier erklärt und praktisch angeleitet.
Wut kann uns vorübergehend viel Kraft und Antrieb schenken. Ist sie aber dauerhaft präsent, eventuell auch in unterdrückter Form, so wird sie zum Energieräuber. In dieser Sequenz liegt der Fokus gemäß der TCM auf dem Holz-Element mit den Themen von Leber und Gallenblase, über die man auch die Emotionen von Wut behandeln kann. Wir nehmen auch noch das Wasser-Element mit den Meridianen von Nieren und Blase hinzu, da es die nährende Mutter des Holz-Elementes ist.