Christine Ranzinger ist seit 30 Jahren unterwegs auf dem Weg des Yoga – als Schülerin, Lehrerin (seit 1985) und seit einigen Jahren auch als Ausbilderin in der Methode des Wellness-Yoga, einer Fusion aus Yoga und traditioneller chinesischer Medizin. Weitere Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Luna-Yoga und Yin-Yoga sowie dynamische Kurse im Fitnessbereich. Bücher: „Wellness-Yoga nach Christine Ranzinger“, Schirner Verlag 2011, sowie „Yoga und Frauenzyklen“, Schirner Verlag 2012.
Internet: www.yogashakti.de
INTERVIEW
YOGA AKTUELL: Wann haben Sie zum ersten Mal ganz bewusst geatmet?
Christine Ranzinger: Als ich mir bei einem Unfall im Alter von 11 Jahren eine Stricknadel in den Unterschenkel rammte und feststellte, dass der Schmerz auszuhalten war, wenn ich mich auf den Atem konzentrierte.
Und wann haben Sie erkannt, dass Pranayama ein wichtiger Aspekt im Yoga ist?
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