Das Schicksal annehmen und transformieren

Über den Raum des reinen Bewusstseins, aus dem heraus wir Leid und Schwierigkeiten akzeptierend wahrnehmen können, und aus dem eine Energie entspringt, mit der wir ihnen klar sowie kraftvoll begegnen können.

Wir müssen mit der Feststellung beginnen, dass wir so, wie wir hier und heute sind, kaum bereit sind, Schwierigkeiten, Einschränkungen und das Schicksal zu akzeptieren. Man sollte zuerst ein anderer werden: jemand, der zur Akzeptanz fähig ist. Jemand, der alles absorbieren und auflösen kann und dabei nicht leidet. Das Ego ist nicht akzeptierend. Es ist sehr klein und begrenzt. Das Ego denkt sehr eng. So eine harte Kost kann es nicht verdauen.

Bei allem, was in unserem Leben zu uns kommt – Informationen, Nahrung, Schwierigkeiten –, handelt es sich um Phänomene derselben Art: um Energie. Alles ist Energie unterschiedlicher Dichte, die in unser Leben gelangt. Manche Arten von Energie sind wohltuend und wohlwollend und nähren uns. Andere Energien sind jedoch destruktiv und unangenehm und zerstören uns. Leid, Krankheit, Schwierigkeiten und Hindernisse sind Formen dichter, destruktiver Energie. Im Zustand des Egos können wir sie nicht akzeptieren.

Ego und Verstand tun sich schwer, Einschränkungen anzunehmen

Unser Ego ist sehr klein. Es hat eine sehr schwache Verdauungsfähigkeit.

Unser Verstand (Manas) ist sogar noch schwächer als das Ego. Er k

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Swami Vishnudevananda Giri
Swami Vishnudevananda Girihttps://de.advayta.org
Swami Vishnudevananda Giri ist Mönch, realisierter Advaita-Meister und Autor von mehr als fünfzig Büchern. Er lehrt Advaita-Vedanta, Shivaismus, traditionelle Yogawege sowie die Lehren des Sahajayana der Siddhas und führt Schüler auf der ganzen Welt. Zehn seiner Bücher sind in deutscher Übersetzung erschienen, unter ihnen seine Hauptwerke Laya Yoga, Shakti Yantra und Kundalini Yoga.
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