- Bewusstes Atmen – Teil 4 - VonDr. Ralph Skuban
![Bewusstes Atmen - Teil 4](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-1402594375_web-100x100.jpg)
Vom ersten bis zum letzten Atemzug – dein Leben. Im dritten Teil unserer Serie haben wir über die Zeit vor unserem ersten Atemzug gesprochen: über die schon im Mutterleib beginnende Aktivität und ...
- Bewusstsein in schwierigen Zeiten - VonAnna Trökes
![Bewusstsein in schwierigen Zeiten](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-1252759065-1_web-100x100.jpg)
Die bekannte Yogalehrerin und von Ayya Khema autorisierte Meditationslehrerin Ursula Lyon hat in diesem Körper bereits 95 Jahre Lebenserfahrung gesammelt. Wie sie damit auf die heutige Zeit mit ihren besonderen ...
- Dachschaden - VonUwe Haardt
![Dachschaden](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/520373068-100x100.jpg)
Zahlreiche Menschen haben in den letzten Jahren die Verbindung zu ihrer Seele verloren. Vor allem jene, deren Körperkleider ohnehin nur noch an einem seidenen Fädchen daran baumelten, weil sie sich ...
- Der Gleichklang allen Seins - VonKristina Grandits
![Der Gleichklang allen Seins](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-154329456_web-100x100.jpg)
Wie das Zusammenwirken von Ort, Raum und Mensch unser inneres Wachstum fördert. Orte, Räume und Menschen wirken aufeinander ein. Die Qualität eines Platzes nimmt Einfluss auf Gebäude und Besucher. Gebauter Raum ...
- Die Berührung der Schönheit - VonAndreas Klein
![Die Berührung der Schönheit](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-1195772790_cmyk_web-100x100.jpg)
Wie die ästhetische Erfahrung zum Tor in die Meditation wird – Schönheit zu empfinden ist wie das Schmecken des Ewigen im jetzigen Moment. Es gibt Momente, in denen uns Schönheit so tief ...
- Die Geschichte des Yoga - VonJulia Johannsen
![Die Geschichte des Yoga](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/5_yogafilm_web-100x100.jpg)
Dr. Deepika Kothari ist Regisseurin des international vielbeachteten Films „History of Yoga“, der sich der tiefen Tradition des Yoga widmet. YOGA AKTUELL sprach mit ihr über die langen Recherchen für ...
- Drachenblut - VonKevin Johann
![Drachenblut](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-1175014420_web-e1680092918779-100x100.jpg)
Räucherstoff und vielseitiges Heilmittel – das blutrote Harz ist kraftvoll in der Wirkung und mit zahlreichen Mythen verbunden. Unter der Sammelbezeichnung „Drachenblut“ wird ein blutrotes Harz verstanden, das bereits seit vielen Jahrhunderten ...
- Ein neues planetarisches Zeitalter - VonDr. David Frawley
![Ein neues planetarisches Zeitalter](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-1398692819_web-100x100.jpg)
Ein bedeutsamer galaktischer Transit deutet auf große Veränderungen hin – doch wie wirkt er sich auf uns aus, und welche Perspektive hilft uns Menschen, wieder in Harmonie mit den kosmischen Kräften ...
- Faszien, Hormone und Schmerz - VonLuNa Schmidt
![Faszien, Hormone und Schmerz](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-1176903851-Konvertiert_web-100x100.jpg)
Was ist der Zusammenhang zwischen chronischen Schmerzen und Hormonen? Und was bedeutet das speziell für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause? Aktuelle Erkenntnisse! Viele neue Studien widmen sich sowohl ...
- Frauen in der Geschichte des Yoga – Teil 1: Lopamudra - VonWiebke Mohme
![Frauen in der Geschichte des Yoga - Teil 1: Lopamudra](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/Gayatri_goddess_appears_before_Kaushika_rishi_heller_web-scaled-e1680090346291-100x100.jpg)
Teil 1: Lopamudra – ein Portrait Göttinnen, Rshikas, Hexen und Yoginis – es gibt sie, die Frauen in der Geschichte des Yoga! Unwahrscheinlich ist, dass die Frauen vor mehr als dreitausend Jahren 90 % ...
- Ground to grow – Teil 2 - VonEva Weinmann
![Ground to grow - Teil 2](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/00_alternative_1Z2A5074-re01_cmyk_web-100x100.jpg)
Stabilisierende Übungen für deinen Alltag in turbulenten Zeiten, Teil 2: Asanas mit Unterstützung durch die Wand. Seit Beginn der Pandemie, und spätestens seit letztem Jahr, ist für viele Menschen klar: Es ...
- Lichtfunken des Segens - VonBhajan Noam
![Lichtfunken des Segens](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-922561794_web-100x100.jpg)
Über die Kraft und Bedeutung des Segnens, das auch du immer wieder vollziehen kannst, und die Lichtfunken, die in unserer Seele tanzen. Dieses Universum wurde zu unserem Nutzen und aus Liebe ...
- Meditationswege entdecken: Brahmavihara-Meditation: die Einsichtsmeditation - VonDoris Iding
![Meditationswege entdecken: Brahmavihara-Meditation: die Einsichtsmeditation](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-1456029277_web-100x100.jpg)
Die so genannten „vier erhabenen Zustände“ stellen eine besondere Meditationsform dar, die die Verbundenheit mit allen Wesen stärkt. Gleichzeitig sind diese vier Aspekte, die Brahmaviharas, ein wesentlicher Bestandteil der buddhistischen ...
- Sea Shepherd - VonNina Haisken
![Sea Shepherd](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/20220512_BS22_LK_Diver_ChristinOtto_V8A2443_web-e1680095029875-100x100.jpg)
Schutz der Ozeane und ihrer Bewohner: Das Team von Sea Shepherd ist unermüdlich auf den Weltmeeren im Einsatz. Die Zerstörung der Erde und das allgegenwärtige Leid ihrer Lebewesen sind erdrückend, oft ...
- Spirituelle Ziele, Abkürzungen und Umwege - VonFlorian Palzinsky
![Spirituelle Ziele, Abkürzungen und Umwege](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-1256119397_web-100x100.jpg)
Über Wege, die wir kreieren, und jene, die uns passieren – vertrauensvoll den Lebensweg zu gehen und anzunehmen, was uns dort begegnet, verlangt gleichermaßen Eigenverantwortung wie auch eine Offenheit für höhere ...
- Starker Rücken, mutiges Herz - VonNadja Ehlert
![Starker Rücken, mutiges Herz](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/0_teaser_Seelenportraits-4800_web-100x100.jpg)
Mit mehr Offenheit durchs Leben fließen: eine Asana-Sequenz für mehr „Ja!“ zu dir und deinem Leben. Wir alle haben es schon erlebt (und erleben es immer wieder): Das Herz schmerzt – vor ...
- Stille & Einsamkeit als spirituelle Disziplin - VonSrila Devi
![Stille & Einsamkeit als spirituelle Disziplin](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-621357538_web-100x100.jpg)
Die Angst vor der Stille verlieren – warum es so wertvoll ist, Phasen der stillen Einkehr zuzulassen, und warum wir sie dennoch zunächst als herausfordernd empfinden. „Noch nie fand ich den Gesellschafter, ...
- Vegan Baking - VonDaniela Lais
![Vegan Baking](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/DKV_Zimtknoten_c_Meike-Bergmann_web-100x100.jpg)
Genieß die Frühlingssonne bei einem leckeren Picknick, Brunch oder Kaffeekränzchen – mit dabei: köstliches veganes Gebäck … Backen, Brunchen, Beisammensein – mit diesen süßen und herzhaften Gaumenfreuden zauberst du deinen Liebsten an Ostern und ...
- Von inneren und äußeren Reisen - VonDoris Iding
![Von inneren und äußeren Reisen](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/Johannes-HD-_-Axel-Hebenstreit-054_korr_web-100x100.jpg)
Johannes Vogt ist Yogalehrer, Mantra-Sänger und Thai-Yoga-Therapeut. Warum er regelmäßig in Indien auf Yatra geht, weshalb Alleinsein manchmal wichtig ist, und warum er die Hanuman-Chalisa besonders mag, erzählt er hier. Yoga, ...
- Was ist Kundalini? - VonChristopher Hareesh Wallis
![Was ist Kundalini?](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-943096376_web-100x100.jpg)
Was sagen die alten Quellen wirklich über die Kundalini? Inwieweit beruhen unsere heutigen Vorstellungen auf Missverständnissen, und warum ist das Thema so schwer zugänglich? – Fundierte Einblicke! Durch das Herabsteigen der oberen ...
- Yoga & Diversität - VonMascha Veitsman
![Yoga & Diversität](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/iStock-1408487713_web-e1680011366203-100x100.jpg)
Yoga für alle: Die Yogapraxis und der Yogaunterricht sollten allen gleichermaßen offenstehen, unabhängig von körperlichen Einschränkungen. Was Yogalehrende dafür tun können. Diversität ist bunt. Diversität ist Vielfalt. Und Yoga? Yoga ist ...
- Yoga bei körperlichen Einschränkungen – Teil 3 - VonElena Lustig
![Yoga bei körperlichen Einschränkungen - Teil 3](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/0_TEASER_ElenaL_Set2_050_web-100x100.jpg)
Kraftaufbau: Leichtere sowie anspruchsvollere Asanas, die dich dabei unterstützen, Muskeln zu erhalten und aufzubauen, die Knochenstruktur zu stärken und zudem resilienter zu werden. Fast jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens ...
- Yoga für die Organe - VonFriederike Reumann
![Yoga für die Organe](https://www.yoga-aktuell.de/wp-content/uploads/2023/03/Yoga-fuer-die-Organe-3.14-5_web-100x100.jpg)
Eine moderne Methode zur Entlastung des Organsystems: Einblicke in das wichtige Thema Organgesundheit und in eine Yogapraxis, die speziell darauf abgestimmt ist. Gesundheit und Wohlbefinden erleben wir aufgrund eines komplexen Zusammenspiels ...