Ein Zustand des Geistes, ein Zustand des Seins

Simon Park unterrichtet Prana Flow. Seine Workshops sind weltweit begehrt. Mit YOGA AKTUELL sprach er darüber, wie das Fließen in der Yogapraxis das Fließen im Leben reflektiert, über den Ausgleich des männlichen und des weiblichen Prinzips und über Balance generellSimon Park unterrichtet Prana Flow Yoga nach Shiva Rea. Er zählt zu den talentiertesten jungen Yogalehrern weltweit und ist ein Meister der Thai-Massage. Simon Park leitet Prana-Flow-Yoga-Workshops und -Teacher-Trainings rund um den Globus.

YOGA AKTUELL: Was bedeutet Yoga für dich?

Simon Park: Generell bedeutet Yoga für mich, in Balance mit allen Dingen des Lebens zu sein. In meinen Beziehungen, in der Ausrichtung auf das Glücklichsein, in der Suche nach dem Unbekannten. Eine Balance zwischen den Dingen, die man kennt, und der Bereitschaft, weiter zu suchen. Die Offenheit, zu suchen und mehr auf den Ebenen zu finden, die man nicht kennt.  

Bist du in Balance?

Ich fühle mich im Prozess und relativ jung in vielen Aspekten des Lebens.

Wie erschaffst du Balance für deine Yogaschüler?

Die Frage ist, wie kann man jemanden in Balance bringen, der komplett außer Balance ist, wie kann man Balance in einer Situation finden, so dass alle Beteiligten davon profitieren können. Es ist eine Form der Kunst, und es kommt mit der Erfahrung. D

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Julia Johannsen
Julia Johannsenhttps://sensewise.de
Julia Johannsen ist Embodiment Coach, Yogalehrerin und Autorin. Sie ist eine Aktivistin für das zyklische Sein und unterstützt Menschen dabei, sich tiefer mit den Rhythmen der Natur und der Weisheit und Sinnlichkeit des Körpers zu verbinden. Julia leitet außerdem das "Institut für Systemisches Lachen" in Berlin und ist spezialisiert auf Mikro-Praktiken für die Leichtigkeit, die Sinne und die innere Freude.
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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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Was ist der Veda wirklich? Der bekannte indische Yogi und Philosoph Sri Aurobindo brachte in seinem Werk „Das Geheimnis des Veda“ und anderen Veröffentlichungen Licht in das innere Wesen der von den Rshis geschauten Hymnen. In dieser profunden Serie über die indischen Urtexte und die Ursprünge des Yoga gibt Veden-Kenner Nishta Müller unter Bezugnahme auf Aurobindos Erkenntnisse eine weitreichende Einführung in die bedeutenden Überlieferungen.

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Schmerzen in Schultern und Nacken sind für viele Menschen zum Dauerproblem geworden, insbesondere infolge übermäßiger Bildschirmarbeit. Lucia Nirmala Schmidt vermittelt dir in dieser aufschlussreichen Praxisreihe ein detailliertes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Beschwerdebilder entstehen, und zeigt dir vor allem wirksame yogatherapeutische Übungen, mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst. Nutze LuNas Expertenwissen und die Vielzahl an Anleitungen, die sie dir an die Hand gibt, um Schmerzen zu lindern und Schultern und Nacken nachhaltig etwas Gutes zu tun.

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