Bewusstsein gibt uns die Wahl

Bryan Kest wurde durch den von ihm begründeten Power Yoga und durch seine erfrischende Art des Unterrichtens zu einem der einflussreichsten Yogalehrer der Gegenwart. In YOGA AKTUELL erläutert er, was es mit seinem bekannten Spruch „Don’t bring your shit to yoga and turn yoga into shit!“ auf sich hat. Bryan, einer deiner bekanntesten Aphorismen ist: „Bring deinen Shit nicht mit zum Yoga, und mach Yoga nicht zu Shit”. Kannst du uns das näher erklären? Wenn ich sage, dass man seinen Shit nicht zum Yoga mitbringen soll, meine ich damit, dass man das, was den Yoga vergiftet, nicht in die Praxis hineingeraten lässt. Anders gesagt, müssen wir beginnen, uns unseres Shits bewusst zu werden. Und mit diesem Bewusstsein erhalten wir eine Wahl. Arbeiten wir daran, mentale Kräfte aus dem Unterbewussten zu füttern – oder wollen wir uns ändern? Aber das Ganze ist Teil des Prozesses, in dem wir unseren Shit in den Unterricht mitbringen müssen. Man kann sie schließlich nicht vor der Tür ablegen. Von welcher Art „Shit“ sprichst du? Es geht hier um Konkurrenzdenken. Und ich rede hier vom Herumkritisieren, von den gewohnten Verhaltensmustern, von Ablenkungen. Es geht um wirklich all die Eigenschaften, die Stress verursachen. Wir könnten hier endlos lang weitere a
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Die tantrische Philosophie übt eine große Faszination aus – mit ihrer lebensbejahenden Ausrichtung und dem reichen Schatz an Praktiken, mit denen sie einhergeht, weist sie einen spirituellen Weg, zu dem sich auch heute viele Menschen hingezogen fühlen. Zudem spielen tantrische Einflüsse im Yoga eine prägende Rolle! Doch was ist Tantra eigentlich wirklich? Und worin unterscheidet sich das altindische Tantra vom westlichen Neo-Tantra? Dieses eBundle gibt vielfältige Einblicke in die authentische Tantra-Philosophie!

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Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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eBundle: Die Upanishaden

Dieses eBundle beinhaltet eine insges. 12 Fachartikel umfassende Serie von Dr. Ralph Skuban über die mystischen Texte der Upanishaden, die sich an die vedischen Samhitas anschließen: Die universelle Weisheit der Upanishaden wird anhand vieler Auszüge aus diesen zeitüberdauernden Überlieferungen einsichtsreich und inspirierend dargelegt. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Koshas, den „Hüllen“ des menschlichen Seins – dieses faszinierende Konzept wird in mehreren Folgen der Reihe ausführlich erläutert.

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Die ayurvedische Küche lebt von ihren ganz speziellen Gewürzen und Kräutern. Diese verleihen den Gerichten nicht nur den unverkennbaren Geschmack, sondern tragen auch heilende Kräfte in sich. Tauch mit diesem eBundle in die Welt der ayurvedischen Gewürze ein und erfahre mehr über Pippali, Kurkuma, Asafoetida und Co.
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