Maja Mast

Maja Mast ist seit über 15 Jahren in der Welt des Yoga unterwegs. 2019 gründete sie das Yoga Studio Fox in Stuttgart, das den Fokus auf Kinderyoga legt. Daneben bietet es auch Unterricht für Erwachsene sowie Ausbildungen zur Yogalehrerin/zum Yogalehrer an. Über 1000 Menschen wurden bereits ausgebildet – vor allem online, da diese Art des Unterrichts maximale Flexibilität bietet und überregional möglich ist.

Neueste Artikel:

Weltkindertag: Kinderyoga für eine bunte Welt

Am 20. September stehen die Kinder im Mittelpunkt: In Deutschland wird dieser Tag seit 1954 als „Weltkindertag“ gefeiert. In rund 145 anderen Ländern wird er ebenfalls begangen – teilweise...
oder
(versandkostenfrei)
Aktuelle Ausgabe
oder
(versandkostenfrei)
Aktuelle Ausgabe
Aktuelle Jubiläums-Ausgabe

Weitere Themen

Übungen bei Nackenverspannung

Eine sanfte yogatherapeutische Praxis kann bei Nackenverspannung helfen: Kräftigende Übungen stabilisieren die Schulterblätter, dehnende Übungen lösen festhaltende Muskel-Faszien-Züge, Mobilität harmonisiert das Gleichgewicht. So kann eine entlastende Länge entstehen