Jessica Kaltenbach

Jessica Kaltenbach schreibt über innere Arbeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. In ihrer Yin-Yoga-Praxis verbindet sie Bewegung, Atem und Bewusstheit. Mit Körper- und Heilarbeit begleitet sie vor allem Frauen auf dem Weg zu mehr Herzverbundenheit.

Neueste Artikel:

oder
(versandkostenfrei)
Aktuelle Ausgabe
oder
(versandkostenfrei)
Aktuelle Ausgabe
Aktuelle Jubiläums-Ausgabe

Weitere Themen

Himmel und Erde im Alltag verbinden

Im Gespräch mit YOGA AKTUELL spricht Jana Haas über gelebte Spiritualität im Alltag – und darüber, wie Erdung, Körperbewusstsein und Mitgefühl innere Stabilität entstehen lassen

Übungen bei Bandscheibenvorfall

Sanfte yogatherapeutische Übungen können auch in der Akutphase eines Bandscheibenvorfalls helfen: Sie stabilisieren, mobilisieren Nervenbahnen und schaffen entlastende Länge