Helga Simon-Wagenbach
Helga Simon-Wagenbach ist Yogalehrerin (BDY/EYU), Zen-Lehrerin der Linie Leere Wolke von Roshi Willigis Jäger und die spirituelle Leiterin von Samyama Integrale Yogameditation. Sie bietet Kurse, Vorträge, Einzelunterricht und individuelle Begleitung an.
Website: http://www.helga-simon-wagenbach.de
Neueste Artikel:
Meditation
Integrale Yogameditation
Eine traditionsübergreifende und zeitlose Yogameditation auf Grundlage des Yogasutra...
Meditation
Integrale Yogameditation
Eine traditionsübergreifende und zeitlose Yogameditation auf Grundlage des Yogasutra von Patanjali und ihre Hintergründe. Was verbirgt sich hinter dem Begriff Integrale Yogameditation? Ist Yoga als Geisteszustand und als praktischer Übungsweg...
Weitere Themen
Asanas ( Yoga-Übungen )
Yoga bei körperlichen Einschränkungen – Teil 3
Kraftaufbau: Leichtere sowie anspruchsvollere Asanas, die dich dabei unterstützen,...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Eine Yin-Yoga-Sequenz zum Neumond
Der Yoga lernt uns, in den Fluss zu kommen,...
Achtsamkeit
Energie spüren für Anfänger – in 5 einfachen Schritten
„Vibrierend. Warm. Lebendig.“ So könnte es klingen, wenn wir...