Alexandra Harfield
Alexandra Harfield verwebt in ihrem Unterricht traditionelle Yogastile mit modernen Bewegungssystemen. Sie unterrichtet regelmäßige Live- und Online-Klassen bei Timo Wahl Yoga in Frankfurt und ist Teil des Lehrkörpers für viele Yogalehrerausbildungen in ganz Deutschland. Ihre Schwerpunkte sind Ausrichtung, Adjustments und Sequencing.
Website: http://www.alexandra.yoga
Neueste Artikel:
Asanas ( Yoga-Übungen )
Balance in Bakasana
Gleichgewicht in Armbalancen: Wie du durch eine integrative Aktivierung...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Balance in Ardha-Chandrasana
Ein dynamisches Gleichgewicht finden und anmutig in die Haltung...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Balance in Bakasana
Gleichgewicht in Armbalancen: Wie du durch eine integrative Aktivierung des gesamten Körpers mehr Leichtigkeit erfährst und dich höher heben kannst. In der letzten Ausgabe (YOGA AKTUELL- Heft 136) sind wir...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Balance in Ardha-Chandrasana
Ein dynamisches Gleichgewicht finden und anmutig in die Haltung hinein- sowie auch wieder herauskommen – das lernst du in dieser Sequenz, die dich mit guter Vorbereitung in den Halbmond bringt. "Balance“ –...
Anzeige
Newsletter
Weitere Themen
Achtsamkeit
Über Verbundenheit, tiefes Seindürfen und unseren ursprünglichsten Zustand
Verbundenheit ist nicht nur ein emotionaler Zustand, sondern auch...
Achtsamkeit
Toxische Weiblichkeit – das Dunkle in uns
Wo viel Licht ist, ist viel Schatten. Sich der...
Achtsamkeit
Die Vergangenheit loslassen – immer wieder
Wie identifiziert bist du mit deiner Biografie? Wie abhängig...
Achtsamkeit
Wie kann ein achtsamer Umgang mit der Zeit aussehen?
Kurz mal nicht aufgepasst und schon ist der Sommer...
Gesellschaft
Der YOGA-Branchenbericht für 2023
2023 war ein sehr erfolgreiches Wachstumsjahr für die Yogabranche...