Acro Yoga

Partneryoga auf dem Boden und in der Luft. Nicht einmal fliegen ist schöner als dieser neue Yogastil Ein Stilmix ist mitunter gewagt, aber auch immer etwas besonders Reizvolles. Das ist nicht nur in der Modewelt so. Sich für Einflüsse aus anderen Bereichen zu öffnen kann aufregend sein; das gilt auch, wenn es um Yoga geht. Im Yoga per se etwas Neues zu erfinden wird natürlich immer schwieriger und muss ja auch nicht forciert werden, aber wenn aus der Verbindung mit anderen Domänen spielerisch und schöpferisch etwas noch Ungekanntes entsteht, warum nicht?! Die Neuheit auf der diesjährigen Yoga Conference Germany in Köln war Acro Yoga, eine wirklich originelle Yoga-Variation. Beim Acro Yoga spielen gleich drei Komponenten mit hinein – Yoga Asanas und wie im Namen angedeutet ein akrobatischer Ansatz, als dritte Komponente im Bunde aber auch noch Elemente aus der Thai Massage. Entwickelt wurde diese Mischung von den Amerikanern Jason Nemer und Jenny Sauer-Klein, die beide sowohl einen Background als Akrobatik-Artisten als auch einen langjährigen Yoga-Hintergrund haben. Die Vorführungen der beiden sind recht spektakulär - und doch ist Acro Yoga nicht nur zur Performance für einige wenige Könner gedacht. Stattdessen soll Acro Yoga ein Angebot für jeden sein und auch als s
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ePaper: Yoga Aktuell 160 - 05/2026

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Diese e-Paper Ausgabe begleitet dich mit vedischer Astrologie, archetypischer Weisheit, Tantra-Yoga und gelebter Spiritualität durch den Herbst. Außerdem: kritische Impulse rund um Gurus sowie wohltuende Praxis mit Yin Yoga und Yogatherapie!

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ePaper: Yoga Aktuell 159 - 04/2026

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ePaper: Yoga Aktuell 158 - 03/2026

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ePaper: Yoga Aktuell 157 - 02/2026

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ePaper: Yoga Aktuell 155 - 06/2025

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eBundle: Praxisreihe Creative Sequencing

Eigene Asana-Sequenzen kreieren: Die Fotostrecken-Serie "Creative Sequencing" von POWER YOGA GERMANY vermittelt Anregungen für das experimentierfreudige Erstellen von Asana-Flows. Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz geben ihre Erfahrung weiter und inspirieren dich in Wort und Bild.

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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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eBundle: Die Chakras

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eBundle: Yoga & Wechseljahre

Die Wechseljahre bedeuten eine Zeit des großen Wandels und der Veränderung. Die richtige Yogapraxis kann dabei Unterstützung bieten. In diesem aus 14 Fachartikeln bestehenden eBundle erwarten dich neben tiefgreifendem Wissen zum Thema aus yogischer Sicht daher auch Asana-Strecken zur Unterstützung der Hormonbalance.

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