Yoga für ein neues Zeitalter: Surya-Yoga lädt Sie mit der geheimnisvollen Kraft der Sonne auf
Sonnenyoga oder Surya-Yoga wurde im alten Indien lange Zeit zelebriert. Der im Hatha-Yoga zelebrierte Sonnengruß, Surya- Namaskara, ist ein Relikt aus der Blütezeit der Sonnenverehrung. Die Puranas, altindische Texte, die von 400 bis zum Jahre 1000 entstanden und als göttliche Offenbarungen gelten, legen Zeugnis über den spirituellen Aspekt der Sonne ab. So wird im Agni-Purana die Sonne als Offenbarung Vishnus und als Quelle allen Lebens bezeichnet. Im Matsya-Purana heißt es, dass derjenige, der die sichtbare Sonne verehrt, durch sie hindurch die Gottheiten Brahma, Vishnu und Shiva anbetet. Denn hinter der physisch sichtbaren Sonne verbirgt sich die universelle Sonne, die das Zentrum allen Wissens ist.
Mit dem Licht kommunizieren
Durch das Praktizieren des Sonnenyoga – dazu gehören Asanas, Pranayama, Mudras, Meditation und Mantra-Chanten – kann man sich direkt mit der Energie der Sonne verbinden und ihre Kraft bis auf der Zellebene in sich verankern. Neben der spirituellen Entwicklung, die darin besteht, dass durch die Arbeit mit dem Licht die Negativität überwunden wird und an ihre Stelle positives Denken und Fühlen treten, verleiht die Sonnenyoga-Praxis strahlende Vitalität und Gesundheit und stellt eine tiefe Verbindung mit dem Kosmos her.
Wer häufig einem S
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