This category can only be viewed by members. To view this category, sign up by purchasing YOGA AKTUELL Plus - 1 Monat, YOGA AKTUELL Plus - 6 Monate or YOGA AKTUELL Plus - 1 Tages Probe-Abo.
Yoga Luftelement

Spirit Yoga – Das Element Luft

Luft ist die unmittelbar lebens­notwendige Komponente unseres Daseins, vom ersten bis zum letzten Atemzug. Durch die Atmung sind wir mit allem Leben eins. Die...

Ab auf die Matte! Kinderyoga-Übungen aus der Savanne

Ein Kinderbuch erwacht zu yogischer Lebendigkeit: Wir haben für dich vier rasante Übungen aus dem Kinderyoga-Konzept „YoYo macht Yoga“ für aktive Kinder. Pädagogisch wertvolle Kinderbücher...

Anatomie-Serie Teil 4: Füße, Knie & Beinachse

Anatomie der StehhaltungenFüße sind im Leben wie in vielen Yogastellungen unsere Basis, die Verbindung zur Erde, und sie signalisieren Kraft und Standhaftigkeit. Sie sind...

Die innere Bedeutung der Asanas

Dem Asana begegnen: Die innere Wirklichkeit der Yogahaltungen ist durch unsere Fixierung auf eher äußerliche Benefits aus dem Blickfeld der Wahrnehmung geraten. Wie wir...

Faszienyoga – Teil 2

Verspannungen mit Hilfe von Faszienyoga lösen – Übungen zum Lösen von Schulter-Nacken-Verspannungen Das Bewegungsverhalten hat sich in unserer modernisierten Welt verändert. Eine gebeugte, aus der...
0
    0
    Dein Bestellkorb
    Dein Bestellkorb ist leer