Zurück zu den tantrischen Wurzeln

Warum der heutige Yoga seine tantrischen Ursprünge wiederfinden sollte!

In den beiden vorausgegangenen Artikeln (YOGA AKTUELL Nr. 149 und Nr. 146) wurde versucht, die Situation der heutigen Yogaszene zu analysieren (Stichwort Postmoderne) und einen Ausblick auf weitere mögliche Entwicklungen (Stichwort Integraler Yoga) zu geben. Es ist aber auch notwendig, mehr über die Wurzeln und geschichtlichen Entwicklungen zu verstehen, die zu dem geführt haben, was man heute MPY (Modern Postural Yoga) nennt. Hier ist es vor allem wichtig, auch etwas über den Tantrismus zu wissen. Vielen Anhängern des Yoga ist nicht klar, dass sehr viele Techniken, die wir aus dem Yoga kennen (Asana, Pranayama, Bandha, Mudra und Kriya) ursprünglich aus dem Umfeld des non-dualen Tantra stammen, und nicht aus den orthodoxen Philosophiesystemen des Sankhya oder Vedanta. Natürlich gab es viele gegenseitige Beeinflussungen, jedoch gerade den Dualismus des Sankhya haben die meisten tantrischen Schulen nicht übernommen. Tantra hat sich in seiner institutionalisierten Form erst relativ spät entwickelt, zwischen den Jahren 600 und 1000 n. Chr. In dieser Zeit wurden auch grundlegende Aspekte und Techniken der später daraus hervorgehenden Hatha-Yoga-Schulen formuliert. Vieles wurde zwar bereits in den Upanischaden erwähnt, jedoch erst in den tantrischen Traditionen konkret ausformuliert.

In den tantrischen Schriften sind zum Beispiel folgende Konzepte zu finden:

  • die Erwähnung von 72.000 Nadis: E
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Martin Henniger
Martin Hennigerhttp://www.yogaforum-duesseldorf.de
Martin Henniger ist Yogalehrer BDY / EYU mit Ausbildung in der GGF Yogaschule nach Leopoldo Chariarse und Dr. Manmath Gharote. Magisterabschluss in Indologie, vergleichenden Religionswissenschaften und Philosophie, Studium des Sanskrit, Tamil und Bengali. Dozententätigkeit: zweiundzwanzigjährige Tätigkeit in der BDY- / EYU-Yogalehrausbildung, fünfzehnjährige Leitung der BDY- / EYU-Yogalehrausbildung in eigener Schule (Yogaforum Düsseldorf). Internationale Seminartätigkeit, Weiterbildung für Yoga-Meditation, integraler Yoga, tantrischer Yoga, Yoga-Philosophie und Texte über Yoga. Weiterbildung: Ashtanga-Vinyasa-Yoga, Pranayama (Dr. Shrikrishna), Trika (Bettina Bäumer), Studium der integralen Philosophie nach Ken Wilber und Sri Aurobindo. Zahlreiche Aufenthalte in Indien.
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eBundle: Dossier Meditation

In diesem Bundle erhältst du ein ganzes Dossier zum Thema Meditation: Grundlagenwissen - zum Beispiel darüber, wie Meditation in verschiedenen Traditionen definiert und praktiziert wird - ebenso wie Erfahrungsberichte, Interviews und natürlich vielfältige Praxisanleitungen findest du in dieser inspirierenden Komposition von Beiträgen, die sich dem facettenreichen Thema aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln nähern und somit ein breites Spektrum beleuchten.
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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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eBundle: Tantrische Philosophie

Die tantrische Philosophie übt eine große Faszination aus – mit ihrer lebensbejahenden Ausrichtung und dem reichen Schatz an Praktiken, mit denen sie einhergeht, weist sie einen spirituellen Weg, zu dem sich auch heute viele Menschen hingezogen fühlen. Zudem spielen tantrische Einflüsse im Yoga eine prägende Rolle! Doch was ist Tantra eigentlich wirklich? Und worin unterscheidet sich das altindische Tantra vom westlichen Neo-Tantra? Dieses eBundle gibt vielfältige Einblicke in die authentische Tantra-Philosophie!

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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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Die Wechseljahre bedeuten eine Zeit des großen Wandels und der Veränderung. Die richtige Yogapraxis kann dabei Unterstützung bieten. In diesem aus 14 Fachartikeln bestehenden eBundle erwarten dich neben tiefgreifendem Wissen zum Thema aus yogischer Sicht daher auch Asana-Strecken zur Unterstützung der Hormonbalance.

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Die Wechseljahre als Tanz der Hormone, als Zeit des Wandels, des Loslassen und des Neubeginns: Elena Lustig erklärt in dieser Serie einleitend, was sich während dieser Zeit im Körper vollzieht, und zeigt dann verschiedene hilfreiche Übungssequenzen, die dich bei häufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar unterstützen können.

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