An der Tür zum Büro gibt manch einer seine yogische Einstellung ab – dabei sind Patanjalis Yamas auch im Berufsleben gefragt
Unter den Yama wird ein Verhalten im yogischen Sinne verstanden, das uns darin unterstützen kann, wie wir im Umgang mit anderen Menschen zu einem friedvollen und achtsamen Miteinander gelangen können. Der Yoga zielt nicht nur darauf ab, innere Zufriedenheit zu erlangen, sondern auch in Frieden mit anderen Menschen zusammen zu leben und einen entsprechenden Umgang mit ihnen zu pflegen. Dies ist nicht nur in einer persönlichen Liebesbeziehung oder innerhalb der eigenen Familie wichtig, sondern gerade in der heutigen Zeit im Arbeitsleben essentiell. Konkurrenzdenken, Intoleranz, Neid und Missgunst lassen sich so wieder in Zusammenarbeit, gegenseitiges Verständnis, Respekt und Toleranz transformieren.
Yoga im Job: Yama – unser Umgang mit der Welt im Arbeitsleben