Erholung zwischen den Bergen

Das „Travel Charme Ifen-Hotel“ im Kleinwalsertal: ein Juwel inmitten der Natur
Gelb, lila, blau, weiß und rot – in allen Farben strahlen die Sommerblumen. Das 15 km lange Kleinwalsertal in Österreich empfängt den Ankömmling mit einer einzigen großen Blumenpracht. Alle Wiesen sind voll davon. Erinnerungen an Kindertage werden wach, an ein „Damals“, als das Leben noch leicht und sorgenfrei war. Dieses Gefühl bleibt. Das liegt nicht nur an den Blumen, sondern das Kleinwalsertal insgesamt ist malerisch und unvergesslich schön zugleich. Ein beeindruckendes Alpenpanorama mit einer weitgehend unberührten Natur bieten die Kulisse für ein ebenso beeindruckendes Hotel: Das Travel Charme Ifen-Hotel.

„Tankstelle“ für Körper, Geist und Seele
Vor gut einem Jahr öffnete das 5-Sterne-Hotel seine Tore, um Menschen eine Oase für eine ganzheitliche Erholung zu bieten. Entspannung, Natur und Erholung sind hier garantiert. Das liegt zum Teil natürlich am Kleinwalsertal, das nicht nur eine Wohltat für das Auge ist, sondern auch spürbar eine Tankstelle für Körper, Seele und Geist gleichermaßen darstellt. Dass es sich bei dieser Region um einen Kraftort ganz besonderer Art handelt, wissen Geomanten, Heilpraktiker und Kräuterkundige aber schon lange und nutzen diese Gegend, um immer wieder neue Kraft zu schöpfen. Man muss so viel Natur allerdings mögen, denn das Tal i

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Dieses eBundle beinhaltet eine insges. 12 Fachartikel umfassende Serie von Dr. Ralph Skuban über die mystischen Texte der Upanishaden, die sich an die vedischen Samhitas anschließen: Die universelle Weisheit der Upanishaden wird anhand vieler Auszüge aus diesen zeitüberdauernden Überlieferungen einsichtsreich und inspirierend dargelegt. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Koshas, den „Hüllen“ des menschlichen Seins – dieses faszinierende Konzept wird in mehreren Folgen der Reihe ausführlich erläutert.

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eBundle: Meditation für Anfänger

Du interessierst dich für die Meditation und möchtest erste Erfahrungen damit sammeln? Dann ist dieses eBundle genau das Richtige für dich: Erfahre, wie du den richtigen Meditationssitz für dich findest, und erhalte konkrete Meditationsanleitungen sowie Einblicke in verschiedene Arten der Meditation, etwa in die Gehmeditation oder in die Naturmeditation.
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Erfahre in diesem Workshop-eBundle, wie du mit deiner Yogapraxis gezielt und bewusst die einzelnen Chakras ansprechen kannst. Begib dich auf eine Asana-Reise durch die sieben Chakras mit Yogalehrer Richard Hackenberg.

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Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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Die Wechseljahre als Tanz der Hormone, als Zeit des Wandels, des Loslassen und des Neubeginns: Elena Lustig erklärt in dieser Serie einleitend, was sich während dieser Zeit im Körper vollzieht, und zeigt dann verschiedene hilfreiche Übungssequenzen, die dich bei häufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar unterstützen können.

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