Yoga & Alchemie

Anna Röcker über alchemistische Transformation, bewusste und beschleunigte Entwicklung durch Yoga und den verantwortungsvollen Umgang mit Macht und Magie
Seit vielen Jahren geht die Münchner Yogalehrerin und Heilpraktikerin Anna Röcker den Yogaweg. Neben Yogakursen und Ausbildungen für Yogalehrer/innen leitet sie eine Praxis für Therapie und Heilung. Hier hilft sie Menschen, mit ihren eigenen inneren Kräften in Kontakt zu kommen und ihre Talente und Fähigkeiten zu stärken und gleichzeitig Frieden mit eigenen Schattenseiten zu schließen. Besonders wichtig ist Anna Röcker dabei die innere Transformation, die in ihren Augen einem alchemistischem Prozess gleicht. Ein für sie spannender und gleichzeitig ungeheuer notwendiger Prozess, um den Yogaweg von ganzem Herzen gehen zu können, damit er nicht sinnentleert ist.

Doris Iding: Können Sie sich selbst in ein paar Sätzen charakterisieren?

Anna Röcker: Das Charakteristische an meiner Arbeit ist, dass ich den Menschen bewusst machen möchte, welch große innere Kräfte in ihnen vorhanden sind. Ich unterstütze sie darin, ihre eigenen Talente und Fähigkeiten zu entdecken, um so der Meister oder die Meisterin des eigenen Entwicklungsprozesses zu werden. Dies ist zum einen das Wesentliche an meiner Arbeit, zum anderen ist es mir auch gleichzeitig ein sehr großes Anliegen.

Meine Arbeit ist auch ein Spiegel meines eigenen Entwicklungsweges. Durch meine erste A

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Doris Iding
Doris Idinghttp://www.glueckundachtsamkeit.de
Doris Iding ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Autorin. „Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung“ spielen für sie die zentrale Rolle. Sie vermittelt, wie wir spielerisch und mit einem Augenzwinkern zu uns selbst finden können, ohne uns dabei in Oberflächlichkeiten zu verlieren. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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Dieses eBundle führt dich in die Welt des Yin Yoga ein. Es überrascht nicht, dass in einer Welt, die von einem yang-lastigen Lebensstil geprägt ist, das Interesse nach Yin Yoga immer größer geworden ist. Erfahre mehr darüber, wie der ruhige, meditative Yogastil entstanden ist, was ihn ausmacht und warum Akzeptanz eines der wichtigsten Prinzipien im Yin Yoga ist.

Dieses eBundle besticht vor allem durch einen stark praxislastigen Anteil: Freu dich auf eine Fülle an unterschiedlichen Yin-Yoga-Sequenzen, die dir helfen, dein Yin zu nähren und wieder mehr in die Balance zu kommen.

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