Margot Redl gibt mit 85 Jahren immer noch begeistert Yoga-Unterricht. YOGA AKTUELL sprach mit ihr über Yoga als Rettung in Lebenskrisen, über Astralerfahrungen und Zuversicht
Ein vitaler Körper und ein lebendiger Geist – das sind die Früchte einer jahrzehntelangen Yogapraxis. Die Yogalehrerin Margot Redl ist das beste Beispiel dafür, dass man auch im hohen Alter noch Yoga praktizieren und lehren kann.
YOGA AKTUELL: Sie sehen blendend aus. Sie sind doch niemals älter als 70 Jahre?!
Margot Redl: (lacht) Ich werde im August 86 Jahre alt.
Hochachtung. Sie wirken erstaunlich fit für Ihr Alter. Es gibt einen Spruch: „Ab 40 Jahren ist es ein gutes Zeichen, wenn man Schmerzen hat. Dann weiß man, dass man noch nicht tot ist.“
Ab einem gewissen Punkt habe ich versucht, mit dem Alter zurechtzukommen. Als junge Frau bin ich gerne tanzen gegangen und wurde immer aufgefordert. Ab 40 bin ich öfter sitzengeblieben. Da habe ich mir gedacht: „Jetzt musst du anfangen, etwas gegen das Alter zu tun.“ Der Geist wird nicht alt, sondern es ist nur der Körper. Sie sehen, ich benutze Make-up, ich färbe mir die Haare, und Farbe wirkt. Heute kokettiere ich mit meinen 85 Jahren.
War es schwierig für Sie, mit dem Alterungsprozess fertigzuwerden?
Gar nicht. Ganz im G
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