Leben aus der eigenen Quelle heraus

Die Stimme der eigenen Seele zu vernehmen und ihr zu vertrauen, erfordert Mut und oft auch die Bereitschaft, äußere Sicherheiten aufzugeben. Doch das Geschenk eines authentischen Lebens, das du dir dadurch erschließen kannst, ist von unschätzbarem Wert.

Als ich vor zwei Jahren in Indien eine Ayurvedakur machte, traf ich Maria, eine Italienerin. Maria (Name geändert, Anm. d. Red.) war Mitte 40. Sie selbst bezeichnete sich als sehr spirituell. Die hochgewachsene Frau machte die dreiwöchige Kur, um ihre immer stärker werdende Neurodermitis loszuwerden und den tieferen Sinn ihres Lebens zu finden. Maria arbeitete in der Buchhaltung eines großen Unternehmens und verdiente sehr gut. Sie konnte sich ihre Arbeitszeiten frei einteilen, leitete ein Team von zehn Mitarbeitern und genoss die Vormachtstellung sehr. Allein schon deshalb, weil sie sich als Kind und Jugendliche ihren Eltern gegenüber nie durchsetzen konnte. Von außen betrachtet, hätte sie eigentlich glücklich sein müssen. Eigentlich.

Eines Tages offenbarte Maria mir, dass ihre Arbeit einen einzigen Haken hätte: Sie fälschte die Bilanzen des Unternehmens. Und jedes Mal, wenn sie das tat, hatte sie das Gefühl, ihre Seele zu verraten. Dass sie ihre Arbeit trotzdem nicht so einfach aufgeben wollte, rechtfertigte sie damit, dass sie so dermaßen gut verdiente. Aber, wie gesagt: Ihre S

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Doris Iding
Doris Idinghttp://www.glueckundachtsamkeit.de
Doris Iding ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Autorin. „Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung“ spielen für sie die zentrale Rolle. Sie vermittelt, wie wir spielerisch und mit einem Augenzwinkern zu uns selbst finden können, ohne uns dabei in Oberflächlichkeiten zu verlieren. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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eBundle: Yoga Anatomie

Entdecke mit diesem eBundle eine wertvolle Reihe ausgewählter Fachartikel zum Thema Yoga-Anatomie!

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eBundle: Achtsamkeit

Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

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eBundle: Die Upanishaden

Dieses eBundle beinhaltet eine insges. 12 Fachartikel umfassende Serie von Dr. Ralph Skuban über die mystischen Texte der Upanishaden, die sich an die vedischen Samhitas anschließen: Die universelle Weisheit der Upanishaden wird anhand vieler Auszüge aus diesen zeitüberdauernden Überlieferungen einsichtsreich und inspirierend dargelegt. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Koshas, den „Hüllen“ des menschlichen Seins – dieses faszinierende Konzept wird in mehreren Folgen der Reihe ausführlich erläutert.

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Die tantrische Philosophie übt eine große Faszination aus – mit ihrer lebensbejahenden Ausrichtung und dem reichen Schatz an Praktiken, mit denen sie einhergeht, weist sie einen spirituellen Weg, zu dem sich auch heute viele Menschen hingezogen fühlen. Zudem spielen tantrische Einflüsse im Yoga eine prägende Rolle! Doch was ist Tantra eigentlich wirklich? Und worin unterscheidet sich das altindische Tantra vom westlichen Neo-Tantra? Dieses eBundle gibt vielfältige Einblicke in die authentische Tantra-Philosophie!

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