Start Autoren Beiträge von karinmontali

karinmontali

0 BEITRÄGE 0 Kommentare
Karin Montali unterrichtet seit 2002 Yoga in Camerino. Ihr Iyengar-Yogalehrer-Zertifikat hat sie von der britischen Iyengar Yoga Association (IYA UK) im Jahr 2001 verliehen bekommen. 2004 hat sie zudem in Puna Indien direkt bei der Familie Iyengar-Yoga praktiziert. Ihre eigene Praxis ist für Karin sehr wichtig und sie nimmt selbst regelmäßig an weiterbildenden Yogakursen von Senior-Yogalehrern der Iyengar-Methode teil.

Keine Beiträge vorhanden

Personal Training im Yoga

„Yoga Personal Training“ ist eine wunderbare Methode, Yoga intensiv und individuell zu vermitteln. Personal-Yoga-Trainer Stephan Suh erklärt, wie Yogalehrer ihre Arbeit damit ergänzen können...

Tadasana (Berghaltung)

Mit beiden Füßen auf dem Boden zu stehen, heißt, die Gegebenheiten des Lebens zu sehen und anzunehmen und sich nicht in Träumereien zu verirren....

Chaturanga dandasana (Stockhaltung)

Dieses asana erinnert an den Liegestütz aus dem Sportunterricht in der Schule. Er wird dort meist zur reinen Muskelbildung gemacht. Trainiert werden dabei hauptsächlich...

Heilsames Üben: Viniyoga

Wenn Yoga den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen angepasst wird, kann die Weisheitslehre ihre Kraft ganz und sehr sanft entfalten. Bereits Krishnamacharya unterrichtete nach den...

Auf dem Weg zum Hollow-Back-Unterarmstand

Den Unterarmstand mit Hohlkreuz zu praktizieren, ist definitiv eine Herausforderung. Dieser Workshop zeigt, wie du sie Schritt für Schritt meistern kannst – in deinem...