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Dirk Bennewitz

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Dirk Bennewitz betreibt zusammen mit seiner Partnerin Andrea Kubasch zwei POWER-YOGAGERMANY-Center in Hamburg. Sie sind bekannt für transformierende Yogalehrer-Ausbildungen und fortschrittliche Yogaklassen, getreu ihrem Motto „Master the Move, master the Mind“. Dirk Bennewitz unterrichtet Workshops, Teacher-Traings und Retreats auf der ganzen Welt.

Yin-Yoga & ein gesunder Rücken

Eine alte Lehre im Fokus der modernen Wissenschaft: Wie Sie mit Yin Yoga das Bindegewebe anregen und Rückenschmerzen vorbeugen oder therapieren   Yin Yoga ist eine...

Das Zentrum dehnen

Das tiefere Geheimnis der organischen Energie im Anusara® Yoga und Inspirationen aus dem Pratyabhijnahrdaya. Organische Energie ist das letzte der fünf universellen Ausrichtungsprinzipien im Anusara®Yoga....

Den Raum der Mitte betreten

Das tiefere Geheimnis der „Muskulären Energie“ im Anusara Yoga: In dieser Asana-Praxis kannst du ausprobieren, wie sich das Eintauchen in die feinstoffliche Mitte anfühlt. Die...

Yoga in Dubai mit Young-Ho Kim

Vor der Kulisse des Burj al Arab entstanden einzigartige Übungsvideos, die derzeit bei ORF SPORT+ ausgestrahlt werden Seit November 2015 ist bei ORF SPORT+ regelmäßig...

Asana als Meditationssitz

Ursprung, Bedeutung und Wandel der wichtigsten yogischen Körperhaltung: Asanas waren ursprünglich Sitzhaltungen für die Meditation. s ist nicht ungewöhnlich, dass Gesellschaften mit ihren Tendenzen die...
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