3 Schätze fürs Leben

Weniger wollen, zufriedener leben: zeitlose taoistische Wegweiser.

Ich habe drei Schätze, die ich hüte und mir bewahre: Der erste ist die Liebe. Der zweite heißt Genügsamkeit. Der dritte ist, nie der Erste sein wollen. 
Tao Te King, Vers 67

Wir leben in einer Gesellschaft, die dicht mit existenziellen Ängsten und ehrgeizigen Zielen bepackt ist. Viele hetzen rastlos und orientierungslos mit zu viel Wollen und zu viel Action durchs Leben, sie suchen dabei äußere Sicherheiten und verlieren innere Freiheiten. Der rasant voranschreitende Fortschritt verspricht zwar Wohlstand und Wohlbefinden, dennoch scheint vieles immer komplizierter und undurchsichtiger zu werden… Und das meist auf Kosten von einfachen Freuden, stillen Momenten und einer natürlichen Zufriedenheit.

Esotainment

Diese weltliche Ruhelosigkeit beeinflusst und verdrängt naturgemäß auch jene Bereiche unseres Lebens, in denen wir durch Religion, Spiritualität und Esoterik nach innerer Ruhe, nach einem tieferen Sinn und nach den zeitlosen Schätzen des Lebens suchen. Wenn uns jedoch bei der notwendigen Sehnsucht danach eine gewisse Erdung, eine intuitive Anbindung und ein nährendes Umfeld fehlen, können wir leicht Opfer von sektenhaften Institutionen oder oberflächlichen „Esotainments“ werden. Diese Wortkombination aus „Esoterik“ und „Entertainment“ verdeutlicht, was heutzutage – speziell über die Social Media – am „spirituellen Markt“ so alles schrill und eindrucksvoll von allen möglichen Experten, Meistern, Gurus und Heilsbringern angeboten wird.

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Florian Palzinsky
Florian Palzinskyhttp://www.yogaundmeditation.at
Florian Palzinsky bereist seit dem neunzehnten Lebensjahr mit viel Leidenschaft und Abenteuerlust die Welt. Er verbrachte mehr als fünfzehn Jahre in Asien, unter anderem als buddhistischer Mönch. Seit 2004 unterrichtet er als vielseitig erfahrener Yoga- & Meditationslehrer im deutschsprachigen Raum. Er und seine Frau verbringen die Zeit von Herbst bis Frühling in wärmeren Gefilden. Die restliche Zeit leben sie im Salzkammergut und bieten Meditations-Yoga-Retreats, Workshops und Intensivtrainings an.
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eBundle: Gesunde Atmung

Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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eBundle: Praxisreihe Creative Sequencing

Eigene Asana-Sequenzen kreieren: Die Fotostrecken-Serie "Creative Sequencing" von POWER YOGA GERMANY vermittelt Anregungen für das experimentierfreudige Erstellen von Asana-Flows. Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz geben ihre Erfahrung weiter und inspirieren dich in Wort und Bild.

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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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Dieses eBundle führt dich in die Welt des Yin Yoga ein. Es überrascht nicht, dass in einer Welt, die von einem yang-lastigen Lebensstil geprägt ist, das Interesse nach Yin Yoga immer größer geworden ist. Erfahre mehr darüber, wie der ruhige, meditative Yogastil entstanden ist, was ihn ausmacht und warum Akzeptanz eines der wichtigsten Prinzipien im Yin Yoga ist.

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Was ist der Veda wirklich? Der bekannte indische Yogi und Philosoph Sri Aurobindo brachte in seinem Werk „Das Geheimnis des Veda“ und anderen Veröffentlichungen Licht in das innere Wesen der von den Rshis geschauten Hymnen. In dieser profunden Serie über die indischen Urtexte und die Ursprünge des Yoga gibt Veden-Kenner Nishta Müller unter Bezugnahme auf Aurobindos Erkenntnisse eine weitreichende Einführung in die bedeutenden Überlieferungen.

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