Delphi

Nabel der Welt, Kultstätte der Erdgöttin Gaia und weltberühmte Orakelstätte – Delphi ist ein Ort mit reicher Geschichte und Mythologie, der bis heute Rätsel aufgibt.

Das Orakel von Delphi war im antiken Griechenland derart macht- und bedeutungsvoll, dass Herrscher und Anführer aus der ganzen Welt an diesen Ort reisten, um die wahrsagende Priesterin namens Pythia zu konsultieren, die als irdisches Sprachrohr des Licht- und Frühlingsgottes Apollon fungierte. Ihre Orakelsprüche verkündete die Pythia aus einer tiefen divinatorischen Trance heraus, und bis heute diskutieren Wissenschaftler über die Frage, wie die legendäre Priesterin diesen Zustand einstmals herbeigeführt hat.

Die Orakelstätte von Delphi liegt am Fuße des Parnass in eine wunderschöne Landschaft eingebettet, die sich ganzjährig durch herrliche Aussichten und alte Baumbestände, und im Frühling zudem durch ein Meer aus duftenden Wildblumen auszeichnet. Dieser Ort, der in der Zeit von 700 v. Chr. bis etwa 390 n. Chr. zu den spirituellen Hochburgen der antiken Welt gehörte und auch heute noch etwas in höchstem Maße Mystisches ausstrahlt, hat mich sofort bei meiner Ankunft in seinen Bann gezogen. Ich habe noch im Bus gesessen, da sind mir schon die vielen alten Zypressen aufgefallen, und an einigen von ihnen konnte ich gelbe Harztränen erkennen, die sich – genau wie v

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Kevin Johann
Kevin Johannhttp://www.kevinjohann.de
Kevin Johann ist Sozialpädagoge (M.A.), Ethnobotaniker, Buchautor, Referent sowie Verfasser zahlreicher Artikel zu den Themenkomplexen Pflanzenkunde und Bewusstseinskultur. Seit seiner Jugend interessiert er sich für die faszinierende Welt der Pflanzen und ihre traditionellen Anwendungsmöglichkeiten als Heil- und Ritualgewächse.
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eBundle: Pranayama, das Herz des Yoga

In den klassischen Yoga-Texten wird der Praxis des bewussten Atmens die größte Bedeutung beigemessen. Pranayama dient der Erfahrung des vollkommen in sich selbst ruhenden Geistes. Damit du diese Erfahrung machen kannst, hat Dr. Ralph Skuban diese Serie kreiert, um dir eine Einführung zu geben, was die Atemarbeit umfasst und wie du das Herzstück des klassischen Yoga praktizieren kannst. Dazu lernst du in der Serie verschiedene Techniken kennen, um im ersten Schritt deine Atemräume zu erkunden und zu weiten, und dann im nächsten Schritt darauf aufbauende, gezielte Atempraktiken anzuwenden.

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In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

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