Yoga-Philosophie: Was ich immer schon fragen wollte! Teil 12

Gibt es ein letztes Ziel auf dem Yogaweg?

Schon immer sprachen die Texte des Yoga von der Erkenntnis des wahren Selbst als dem höchsten Ziel des Yoga. Viele heutige Yogis beziehen sich auf diese alten Zeugnisse, wenn sie zwar zugeben, dass man zu Beginn des Yogaweges vielleicht damit zufrieden sein kann, dass die Rückenschmerzen aufhören – mit der Zeit wolle man jedoch mehr. Letztlich gehe es darum, höchste menschliche Vollkommenheit als letztes Ziel des Yoga zu verwirklichen. Andere halten dagegen. Solange wir hier auf dieser vergänglichen Erde leben, könne der Übende letzte Vollkommenheit nie erreichen. Yoga bedeute vielmehr, einen Weg ständigen Wachsens zu gehen. Wem ist Recht zu geben? Bleiben wir im Yoga immer auf dem Weg, oder gilt es, ein letztes Ziel yogischer Vollkommenheit zu verwirklichen?

Wie Samadhi Weg und Ziel zugleich sein kann, dies erklärt Patanjali anhand des berühmten Kristallgleichnisses.

Die Veränderung der Ziele auf dem Weg

Im Yoga gibt es immer Ziele. Normalerweise ist es sogar ein konkreter Zweck, der die Menschen veranlasst, mit dem Üben zu beginnen. Ziele motivieren nicht nur, mit dem Üben zu beginnen, sondern helfen auch, mit dem Üben weiterzumachen. Das Streben nach Zielen gehört gleichsam zum Wesen des Übens. So können es durchaus auch die Rückenschmerzen s

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Eckard Wolz-Gottwald
Eckard Wolz-Gottwaldhttp://www.ya-mo.de
Dr. Eckard Wolz-Gottwald lehrt Philosophie in der Yogalehrausbildung verschiedener Schulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Gemeinsam mit Angelika Beßler gründete er im Jahr 2012 die BDY-Ausbildungsschule Yoga-Akademie Münster-Osnabrück. Sein Yoga-Philosophie-Atlas gehört inzwischen zu den Standardwerken der Yogaphilosophie.
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eBundle: Praxisreihe Creative Sequencing

Eigene Asana-Sequenzen kreieren: Die Fotostrecken-Serie "Creative Sequencing" von POWER YOGA GERMANY vermittelt Anregungen für das experimentierfreudige Erstellen von Asana-Flows. Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz geben ihre Erfahrung weiter und inspirieren dich in Wort und Bild.

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eBundle: Achtsamkeit

Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

Dieses eBundle gibt einen Einblick in den ursprünglichen Kontext der Achtsamkeit, du erhältst praktische Tipps, Anregungen und eine achtsame Yin-Yoga-Sequenz, um diese Qualitäten mehr zu verkörpern und in dein Leben zu lassen.

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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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eBundle: Die Upanishaden

Dieses eBundle beinhaltet eine insges. 12 Fachartikel umfassende Serie von Dr. Ralph Skuban über die mystischen Texte der Upanishaden, die sich an die vedischen Samhitas anschließen: Die universelle Weisheit der Upanishaden wird anhand vieler Auszüge aus diesen zeitüberdauernden Überlieferungen einsichtsreich und inspirierend dargelegt. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Koshas, den „Hüllen“ des menschlichen Seins – dieses faszinierende Konzept wird in mehreren Folgen der Reihe ausführlich erläutert.

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Die Bhagavadgita zählt zu den zentralen Quelltexten des Yoga. Eckard Wolz-Gottwald zeigt auf, welche vier großen Yogawege in der weltberühmten Gita enthalten sind: In dieser beliebten Artikelreihe erklärt er, wie du Karma-Yoga, Jnana-Yoga, Bhakti-Yoga und Dhyana-Yoga in der heutigen Zeit leben und praktizieren kannst!
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Die Wechseljahre bedeuten eine Zeit des großen Wandels und der Veränderung. Die richtige Yogapraxis kann dabei Unterstützung bieten. In diesem aus 14 Fachartikeln bestehenden eBundle erwarten dich neben tiefgreifendem Wissen zum Thema aus yogischer Sicht daher auch Asana-Strecken zur Unterstützung der Hormonbalance.

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