Erhabene Ziele

… menschliche Bedürfnisse und freie Ethik – über hohe Ideale und deren Umsetzung.

„Auch das lauteste Getöse großer Ideale darf uns nicht verwirren und nicht hindern, den einen leisen Ton zu hören, auf den alles ankommt.“

Werner Heisenberg

Um zu menschlicher und spiritueller Reife zu gelangen, sollten wir uns immer wieder Zeit nehmen und innehalten, um unser Leben und unsere Motivationen zu reflektieren und zu hinterfragen.

Essenzielle Lebensfragen und ethischer Leitfaden

  • Was sind meine wichtigsten täglichen Bedürfnisse, Notwendigkeiten und Ziele?
  • Welche Zwänge, Ängste, Muster und Gewohnheiten kontrollieren mich?
  • Welche kurz- oder längerfristigen Folgen haben meine Absichten: für mich, für meine Mitmenschen und für meine Umwelt?
  • Wie sehr wird mein Geist von Liebe, Mitgefühl, Lebensfreude, Dankbarkeit und Hoffnung durchdrungen, und wie sehr werden diese in Worte und Aktionen umgesetzt?
  • Wie viele meiner Lebensmomente kreisen um eine Vergangenheit, die endgültig vorbei ist, oder um eine Zukunft, die vielleicht nie kommen wird?
  • Wann und wie oft erlebe ich spontan, natürlich und unmittelbar diesen jetzigen Lebensmoment als ein wunderbares und unersetzliches Geschenk?

Unsere Handlungen sind nicht nur durch einen animalischen Instinkt, durch menschliche Bedürfnisse und durch unbewusste Reaktionen bedingt. In jedem von uns scheint auch ein göttlicher Funke und eine edle Ethik, die in die Welt leuchten will.

In einer ethischen Lebensweise werden in erster Linie zwei F

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Florian Palzinsky
Florian Palzinskyhttp://www.yogaundmeditation.at
Florian Palzinsky bereist seit dem neunzehnten Lebensjahr mit viel Leidenschaft und Abenteuerlust die Welt. Er verbrachte mehr als fünfzehn Jahre in Asien, unter anderem als buddhistischer Mönch. Seit 2004 unterrichtet er als vielseitig erfahrener Yoga- & Meditationslehrer im deutschsprachigen Raum. Er und seine Frau verbringen die Zeit von Herbst bis Frühling in wärmeren Gefilden. Die restliche Zeit leben sie im Salzkammergut und bieten Meditations-Yoga-Retreats, Workshops und Intensivtrainings an.
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In den klassischen Yoga-Texten wird der Praxis des bewussten Atmens die größte Bedeutung beigemessen. Pranayama dient der Erfahrung des vollkommen in sich selbst ruhenden Geistes. Damit du diese Erfahrung machen kannst, hat Dr. Ralph Skuban diese Serie kreiert, um dir eine Einführung zu geben, was die Atemarbeit umfasst und wie du das Herzstück des klassischen Yoga praktizieren kannst. Dazu lernst du in der Serie verschiedene Techniken kennen, um im ersten Schritt deine Atemräume zu erkunden und zu weiten, und dann im nächsten Schritt darauf aufbauende, gezielte Atempraktiken anzuwenden.

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