Stabilität und Leichtigkeit

Ganesh Mohan im Interview: der Entwickler des modernen Svastha-Yoga-Programms über sein Verständnis von Yogatherapie.


Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm – dieser Spruch trifft auf Ganesh Mohan zu. Sein Vater A.G. Mohan war einer der drei Langzeitschüler von Krishnamacharya. Seine Mutter Indra Mohan ist ebenfalls eine beeindruckende Yogalehrerin. Ganesh arbeitet als Arzt, ist sowohl ausgebildet in westlicher Schulmedizin als auch im Ayurveda. Zusammen mit seinem Vater hat er mehrere Bücher geschrieben. Die ganze Familie hat ihr Leben dem Yoga gewidmet. Ganesh selbst hat sich auf Yogatherapie spezialisiert und unterrichtet Teacher-Trainings.

Der Hauptunterschied zwischen Yoga und Yogatherapie ist, auf wen sie angewendet wird – wir arbeiten mit Menschen mit signifikanteren Einschränkungen und gesundheitlichen Bedingungen zusammen. 
Daher muss der Yogatherapeut mehr Wissen und Geschick haben, 
um die Techniken des Yoga angemessen anzuwenden.

INTERVIEW

YOGA AKTUELL: Können Sie zunächst kurz charakterisieren, wie Sie in der Yogatherapie grundsätzlich vorgehen?

Ganesh Mohan: Drei Worte sind hilfreich, um meinen Ansatz zur Yogatherapie zu beschreiben. Traditionell – aus den alten Texten und aus Krishnamacharyas Lehren. Funktional – d.h. sich fokussieren auf die Fähigkeiten, die der Patient oder Schüler für sich selbst und für sein eigenes Wohlbefinden einsetzen kann. Ganzheitlich – das Gesamtbild der Person betrachten: ihr Leben, ihr Verhalten, ihre Gewohnheiten.

Viele Menschen nehmen Yogatherapiestunden, weil sie körperliche P

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Doris Iding
Doris Idinghttp://www.glueckundachtsamkeit.de
Doris Iding ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Autorin. „Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung“ spielen für sie die zentrale Rolle. Sie vermittelt, wie wir spielerisch und mit einem Augenzwinkern zu uns selbst finden können, ohne uns dabei in Oberflächlichkeiten zu verlieren. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
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