Yoga ursprünglich und unverfälscht

Die Vermischung und Vermarktung verschiedener Ansätze erzeugt Verwirrung und verdeckt den Blick auf die Essenz des Yoga. Ein Plädoyer für die Rückbesinnung auf den Yoga in seiner ursprünglichen Intention.

Yoga in seiner simplen Reinform, ohne jedwede Änderung seiner ursprünglichen Intention und Wirkweise, bringt echten Segen. Unverfälschter Yoga heilt so natürlich wie sanfter Sonnenschein, frische Luft, liebliches Wasser und duftende Erde. Er wird zu einer essenziellen Zutat und zu einem Wegweiser, um ein bewusstes, ausgeglichenes Dasein zu kultivieren. Dieser Artikel lädt dazu ein, einige zeitgemäße Fragen zu stellen!

Was passiert mit dem Yoga? Viele Übende und Wissenschaftler im Ursprungsland des Yoga stellen diese Frage durchaus. Sie sehen den „exportierten“ Yoga in einer nicht wiederzuerkennenden Form zurückkehren. Die veränderten Formen des „Yoga“ sind von den wesentlichen Wurzeln zunehmend abgetrennt. Selbst in Indien werden heute Hybridformen von überwiegend körperbetonten Stilen praktiziert, und die ursprünglichen Formen verlieren ihren berechtigten Platz. 

Nur wenige Praktizierende verstehen und schätzen wirklich in der Tiefe, dass traditioneller Yoga einen zeitlosen Ursprung hat und einen ewigen Nutzen bringt, der möglicherweise verdunkelt wird und aus dem Blickfeld gerät. Trotzdem bleibt traditioneller Yoga dank leidenschaftlicher Behüter seiner Weisheit und seiner Praktiken erstaunlich lebendig. Aktuelle Trends im modernen Indien sowie auch weltweit kommen indes der steigenden N

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Sadhana Pezet
Sadhana Pezethttp://www.shantarasa.com
Sadhana Pezet hat die letzten 40 Jahre ihres Lebens dem Studium und der Verbreitung der grundlegenden Prinzipien und der Praxis des traditionellen Yoga gewidmet. Sadhana unterrichtet Hatha-Yoga seit 1980, wobei sie eine der wenigen war, die persönlich vom weltbekannten Siddha Swami Muktananda, selbst Hatha-Yoga- und Meditationsmeister, unterrichtet wurde. Derzeit in Indien und Australien ansässig, wird sie im Sommer dieses Jahres auch in Europa unterrichten.
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eBundle: Tantrische Philosophie

Die tantrische Philosophie übt eine große Faszination aus – mit ihrer lebensbejahenden Ausrichtung und dem reichen Schatz an Praktiken, mit denen sie einhergeht, weist sie einen spirituellen Weg, zu dem sich auch heute viele Menschen hingezogen fühlen. Zudem spielen tantrische Einflüsse im Yoga eine prägende Rolle! Doch was ist Tantra eigentlich wirklich? Und worin unterscheidet sich das altindische Tantra vom westlichen Neo-Tantra? Dieses eBundle gibt vielfältige Einblicke in die authentische Tantra-Philosophie!

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eBundle: Praxisreihe Creative Sequencing

Eigene Asana-Sequenzen kreieren: Die Fotostrecken-Serie "Creative Sequencing" von POWER YOGA GERMANY vermittelt Anregungen für das experimentierfreudige Erstellen von Asana-Flows. Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz geben ihre Erfahrung weiter und inspirieren dich in Wort und Bild.

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eBundle: Gesunde Atmung

Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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eBundle: Yogatherapie bei Schulter- und Nackenschmerzen

Schmerzen in Schultern und Nacken sind für viele Menschen zum Dauerproblem geworden, insbesondere infolge übermäßiger Bildschirmarbeit. Lucia Nirmala Schmidt vermittelt dir in dieser aufschlussreichen Praxisreihe ein detailliertes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Beschwerdebilder entstehen, und zeigt dir vor allem wirksame yogatherapeutische Übungen, mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst. Nutze LuNas Expertenwissen und die Vielzahl an Anleitungen, die sie dir an die Hand gibt, um Schmerzen zu lindern und Schultern und Nacken nachhaltig etwas Gutes zu tun.

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Dieses eBundle führt dich in die Welt des Yin Yoga ein. Es überrascht nicht, dass in einer Welt, die von einem yang-lastigen Lebensstil geprägt ist, das Interesse nach Yin Yoga immer größer geworden ist. Erfahre mehr darüber, wie der ruhige, meditative Yogastil entstanden ist, was ihn ausmacht und warum Akzeptanz eines der wichtigsten Prinzipien im Yin Yoga ist.

Dieses eBundle besticht vor allem durch einen stark praxislastigen Anteil: Freu dich auf eine Fülle an unterschiedlichen Yin-Yoga-Sequenzen, die dir helfen, dein Yin zu nähren und wieder mehr in die Balance zu kommen.

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eBundle: Basics der Ayurveda-Ernährung

In diesem Bundle erwartet dich umfangreiches Wissen zur ayurvedischen Ernährung. Doch auch leckere Rezepte dürfen natürlich nicht fehlen – viel Spaß beim Nachkochen!
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