Die Zukunft gehört den Veganern

Die spektakulären Erkenntnisse der China-Studie: der bekannte Arzt und Autor Dr. Rüdiger Dahlke über die Vorzüge veganer Ernährung, die er auch in seinem neuen Buch „Peace Food“ beschreibt

Vegetarier gelten heutzutage nicht mehr als exotische Spinner, sondern werden endlich vom Rest der Gesellschaft toleriert. Fast auf jeder Speisekarte gibt es auch ein paar vegetarische Gerichte, der Beweis dafür, dass der Vegetarismus tatsächlich integriert ist. Ganz anders sieht es für Veganer aus. Sie sind bislang eine Randerscheinung, die noch wenig zur Kenntnis genommen wird. Unter Yogis und auch unter Nicht-Yogis gibt es Menschen, die aufgrund ihrer Weltanschauung keine tierischen Produkte zu sich nehmen wollen. Doch sie sind in der absoluten Minderheit und werden von ihren Mitmenschen nicht wirklich verstanden, oft sogar bedauert, weil ihnen so viele Gaumenfreuden versagt bleiben und sie sich das Leben so unnötig schwer machen. Dass aber auch ein Leben als Veganer mit Genuss und Lebensfreude verbunden ist, schildert Rüdiger Dahlke überzeugend in seinem neuen Buch. Er wurde durch das Lesen der revolutionären „China-Study“ von Professor T. Colin Campbell, die 2004 erstmals auf Englisch erschienen war und jetzt auch auf Deutsch vorliegt, spontan vom Vegetarier zum Veganer. Ganz einfach, weil die Erkenntnisse dieser Studie so überwältigend sind und die b

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Marianne Scherer
Marianne Schererhttp://www.mariannescherer.de
Marianne V. Scherer studierte Literaturwissenschaften und Philosophie und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit östlicher und westlicher Weisheit. Sie ist Autorin, Seminarleiterin und Yogalehrerin. Ihre Schwerpunkte im Yoga sind Sonnen-Yoga und individuelles Yoga-Coaching. Außerdem bietet sie Lebensberatungen auf der Grundlage von Astro­logie und Kabbala an.
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eBundle: Die Veden

Was ist der Veda wirklich? Der bekannte indische Yogi und Philosoph Sri Aurobindo brachte in seinem Werk „Das Geheimnis des Veda“ und anderen Veröffentlichungen Licht in das innere Wesen der von den Rshis geschauten Hymnen. In dieser profunden Serie über die indischen Urtexte und die Ursprünge des Yoga gibt Veden-Kenner Nishta Müller unter Bezugnahme auf Aurobindos Erkenntnisse eine weitreichende Einführung in die bedeutenden Überlieferungen.

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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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Schmerzen in Schultern und Nacken sind für viele Menschen zum Dauerproblem geworden, insbesondere infolge übermäßiger Bildschirmarbeit. Lucia Nirmala Schmidt vermittelt dir in dieser aufschlussreichen Praxisreihe ein detailliertes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Beschwerdebilder entstehen, und zeigt dir vor allem wirksame yogatherapeutische Übungen, mit denen du die Probleme ganz gezielt angehen kannst. Nutze LuNas Expertenwissen und die Vielzahl an Anleitungen, die sie dir an die Hand gibt, um Schmerzen zu lindern und Schultern und Nacken nachhaltig etwas Gutes zu tun.

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Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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