Fragen aus der Stille

Meditieren jenseits des Wissens und fernab von Konzepten in Präsenz verweilen – Toni Packer im Porträt
Es ist nicht immer einfach, nur zu hören und nur zu schauen, ohne bereits Schlussfolgerungen im Kopf zu haben. Was aber, wenn wir versuchen, einfach mit einem offenen Geist dazusein, um unvoreingenommen dem zu begegnen, was gerade aus dem gegenwärtigen Moment aufsteigt? Für die 1927 in Deutschland geborene und seit 50 Jahren in den USA lebende Toni Packer stellt eine solche Herangehensweise an das Leben die Basis ihrer Arbeit dar, des so genannten meditativen Fragens. Das meditative Fragen steigt aus der Tiefe des Nicht-Wissens auf und bringt uns mit einer tiefen Weisheit in Kontakt, die den Kopf von zahlreichen Ideen und Konstrukten befreit. Dabei offenbaren sich Antworten, die aus einer radikalen und gleichzeitig tiefen Wahrheit emporsteigen. Normalerweise fehlt es einer Frage, die mit dem Wissen oder Erraten einer Antwort anfängt, an der Spontaneität des echten Wunderns, des Fragens und des Entdeckens.

Wie sehr man sich durch diese absolute Offenheit dem ungefärbten Wesentlichen zuwenden kann, ohne dass die Wahrheit dabei unter den Vorstellungen des kognitiven Wissens schal und abgedroschen schmeckt, wird spürbar, wenn man den Vorträgen von Toni Packer lauscht oder in ihren Büchern liest. Trotz d

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Doris Iding
Doris Idinghttp://www.glueckundachtsamkeit.de
Doris Iding ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Autorin. „Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung“ spielen für sie die zentrale Rolle. Sie vermittelt, wie wir spielerisch und mit einem Augenzwinkern zu uns selbst finden können, ohne uns dabei in Oberflächlichkeiten zu verlieren. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
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eBundle: Die Upanishaden

Dieses eBundle beinhaltet eine insges. 12 Fachartikel umfassende Serie von Dr. Ralph Skuban über die mystischen Texte der Upanishaden, die sich an die vedischen Samhitas anschließen: Die universelle Weisheit der Upanishaden wird anhand vieler Auszüge aus diesen zeitüberdauernden Überlieferungen einsichtsreich und inspirierend dargelegt. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Koshas, den „Hüllen“ des menschlichen Seins – dieses faszinierende Konzept wird in mehreren Folgen der Reihe ausführlich erläutert.

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eBundle: Wechseljahre mit Elena Lustig

Die Wechseljahre als Tanz der Hormone, als Zeit des Wandels, des Loslassen und des Neubeginns: Elena Lustig erklärt in dieser Serie einleitend, was sich während dieser Zeit im Körper vollzieht, und zeigt dann verschiedene hilfreiche Übungssequenzen, die dich bei häufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar unterstützen können.

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eBundle: Meditationswege entdecken

In dieser Serie von Doris Iding lernst du einige der bedeutendsten Meditationsschulen und -traditionen kennen: von Metta-Meditation über Vipassana und tibetische Meditation bis hin zu Zen u.v.a.m.! Außerdem erfährst du mehr über die Grundelemente der Meditationspraxis und bekommst viele Praxisanleitungen zu den vorgestellten Meditationsarten mit auf den Weg.
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