Flightschool II

Von TitibHasana in Bakasana. Üben, üben, üben und an sich selbst glauben – ein wunderbarer Flow, der auf Händen getragen wirdUnsere Idee:
Wir wollten etwas Neues machen. Yoga nicht immer clean, perfekt ausgeleuchtet, ohne einen Schweißtropfen im Gesicht und mit einem sanften Lächeln. Jeder, der ernsthaft und regelmäßig Yoga übt, weiß: Yoga ist nicht immer einfach, hat keinen Wellness-Charakter, und schön macht er auch nicht. Dafür ist er anstrengend, erfordert jede Menge Disziplin, und manchmal kann er einen ganz schön auf links drehen.

In unserer Reihe „Urban Flightschool“ haben wir uns diesen Herausforderungen gestellt. Wir wollen die rauere Seite des Yoga zeigen und dies mit Hilfe von Bildern und mit der Wahl unserer Haltungen ausdrücken. Wir haben an den unterschiedlichsten Spots geübt und fotografiert. Heiß, dreckig, mitten in der City, laut und unberechenbar – eben normal ... Wir haben Positionen gewählt, für die ich in der Vorbereitung hart trainieren musste und die mir nicht in den Schoß gefallen sind. Alles in allem jede Menge Arbeit, dafür zwei unglaublich intensive Tage mit viel Spaß und Anstrengung, im Gepäck ein paar neue Asanas und – das Beste – neue Erfahrungen und Erkenntnisse auf dem Yogaweg.

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ePaper: Yoga Aktuell 159 - 04/2026

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ePaper: Yoga Aktuell 158 - 03/2026

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ePaper: Yoga Aktuell 157 - 02/2026

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Diese ePaper-Ausgabe stellt Forschungsergebnisse von Harvard-Neurowissenschaftler Dr. Balachundhar Subramaniam zum Thema Meditation als Jungbrunnen fürs Gehirn vor. Außerdem: Radha-Shakti-Sadhana mit Gabriela Bozic, Yin Yoga für transformierte Wut, Hip Mobility, kohärentes Atmen, spirituelle Orientierung in Zeiten von KI und vieles andere mehr.

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ePaper: Yoga Aktuell 156 - 01/2026

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