Warum tun wir, was wir tun, denken wir, was wir denken, und fühlen wir, was wir fühlen? Es sind vor allem Glaubenssätze, die uns dazu veranlassen, auf eine ganz bestimmte Weise zu denken, zu fühlen, zu handeln und zu leben. Hier erfährst du, wo sie herkommen, und wie du sie überwinden kannst.
Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen, die wir häufig viele Jahrzehnte mit uns führen, ohne dass wir sie als solche erkennen. Sie können im Kindesalter durch unsere Erziehungsberechtigten oder im Jugendalter durch unsere Peergroup entstehen, oder sich durch einschneidende Erlebnisse oder durch tiefgehende Erfahrungen in unser Gehirn einbrennen. Durch ständige Wiederholung verfestigen sie sich in unserm Unterbewusstsein und sitzen dort so tief, dass wir sie irgendwann mit der Realität verwechseln.
Ich persönlich glaube, dass wir zu einem Großteil durch Glaubenssätze geprägt sind und dass eine der wesentlichen Aufgaben unseres spirituellen Weges darin besteht zu erkennen, wer wir jenseits dieser Annahmen sind.
Unterschiedliche Ursprünge von Glaubensätzen
In der Psychologie unterscheidet man zwischen verschiedenen Arten von Glaubenssätzen.
1. Der familiär gefärbte Glaubenssatz:
Zum Beispiel fällt der Satz: „Du bist nur ein Mädchen.“ Der damit verknüpfte Glaubenssatz ist:
Deshalb bin ich auch weniger wert.
2. Der persönlich gefärbte Glaubenssatz:
Zum Beispiel macht jemand die Erfahrung: „Mein Freund ist fremdgegangen“.Der daraus abgeleitete G
- Du kannst YOGA AKTUELL sofort als ePaper lesen
- Du hast Zugriff auf tausende exklusive Artikel, Asana-Workshops und Interviews
- Du kannst YOKI – den KI-Assistenten – nutzen, der dir das Wissen aus dem kompletten YOGA AKTUELL-Archiv intelligent vermittelt
