Vergebung fällt uns oft sehr schwer. Warum sie dennoch so wichtig ist und wie wir sowohl Selbstvergebung als auch Vergebung anderen gegenüber üben können.
Es ist wichtig, auf seinem Weg auch Fehler zu begehen. Dabei ist die Fähigkeit, zu vergeben, von entscheidender Bedeutung für einen gesunden Geist und eine gesunde Gesellschaft. Mir selbst und auch anderen eine zweite Chance zu geben, war einer der Hauptgründe, aus denen ich im Staatsgefängnis San Quentin lebenslänglich einsitzende Männer in Yoga unterrichtet habe. Und welch eine Bereicherung war dieser Job für mich!
Die Schriften sind voll von Erzählungen über Menschen, die zunächst in Kriminalität verstrickt waren, um ihrem Leben dann in einem zweiten Anlauf eine Wendung zum Guten zu geben. Der wichtigste tibetische Heilige, Milarepa, war ein Mörder und hat viel Chaos verursacht, bevor er sich von seiner alten Verhaltensart trennte und Anhänger des Dharma wurde.
Indem wir anderen dabei helfen, sich selbst zu vergeben, erlösen wir in Wirklichkeit uns selbst. Wir brauchen alle eine zweite Chance. Wir alle erfahren Verrat, Konflikt, Verlust und Schmerz. Durch Vergebung können wir aufhören, für den Rest unseres Lebens eine schwere Last zu tragen. Doch während wir alle eigentlich wissen, dass Vergebung wichtig ist, lernen wir erst mit der Zeit, zu b
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