Revolution Yoga!

„Yoga ist eine Revolution, und wir sind alle von Geburt an Rebellen“, sagt Vinyasa-Lehrer Octavio Salvado. Im Interview mit YOGA AKTUELL spricht er über Mut und Demut, über den Sieg der Liebe über die Angst und über die Bereitschaft, das Unbekannte zu umarmen

 

Octavio Salvado ist ein Krieger des Lichts, der durch Yoga eine neue Welt erschaffen will. Geboren in Australien, folgte Octavio in seiner Jugend dem Traum von Fußball, Bier und Autos. Doch eines Tages beschloss er, seinem Leben eine neue Richtung zu geben. Diese führte ihn nach Indien, wo er seine Liebe und Leidenschaft für die alten Yogaschriften und -weisheiten entdeckte. Seitdem führt der 35-jährige Vinyasa-Lehrer eine friedvolle Revolution, versucht den größten Feind der Menschheit zu besiegen, gegen Dämonen zu kämpfen und den Schatz zu bergen, der tief im Inneren eines jeden verborgen liegt. YOGA-AKTUELL-Autorin Nina Schweser hat den Rebell des Yoga auf dem „Bali Spirit Festival“ zum Interview getroffen.

 

Interview

YOGA AKTUELL: Was bedeutet Revolution für dich?
Octavio Salvado: Revolution bedeutet für mich, nicht mit dem Ist-Zustand zufrieden zu sein und den Mut und die Dreistigkeit zu besitzen, die Grenzen der Komfortzone zu überschreiten und ins Ungewisse zu treten. Revolution durchbricht Muster und erschafft Muster – beides.

Und Yoga?
Yoga ist so viel m

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Nina Schweser
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Das Leben hat Nina Schweser (Gyana) auf eine spirituelle Reise geführt – auf den Pfad der Meditation, der Disziplin und der eigenen Praxis. Dieser Weg und die Begegnung mit spirituellen Lehrern haben Gyana persönlich geprägt und ihr ein fundiertes Wissen und tiefes Verständnis für das Thema Yoga vermittelt.
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eBundle: Gesunde Atmung

Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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eBundle: Techniken des Hatha-Yoga

Energie, Gesundheit und ein freudvoller Geist – ausgewählte Praktiken aus der Hatha-Yoga-Pradipika, dem umfassenden klassischen Quelltext von Svatmarama: Sukadev Bretz erklärt verschiedene Mudras und Plavini-Kumbhaka.
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eBundle: Yoga und die Chakras

Erfahre in diesem Workshop-eBundle, wie du mit deiner Yogapraxis gezielt und bewusst die einzelnen Chakras ansprechen kannst. Begib dich auf eine Asana-Reise durch die sieben Chakras mit Yogalehrer Richard Hackenberg.

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eBundle: Achtsamkeit

Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

Dieses eBundle gibt einen Einblick in den ursprünglichen Kontext der Achtsamkeit, du erhältst praktische Tipps, Anregungen und eine achtsame Yin-Yoga-Sequenz, um diese Qualitäten mehr zu verkörpern und in dein Leben zu lassen.

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In diesem Bundle erwartet dich umfangreiches Wissen zur ayurvedischen Ernährung. Doch auch leckere Rezepte dürfen natürlich nicht fehlen – viel Spaß beim Nachkochen!
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Die Wechseljahre als Tanz der Hormone, als Zeit des Wandels, des Loslassen und des Neubeginns: Elena Lustig erklärt in dieser Serie einleitend, was sich während dieser Zeit im Körper vollzieht, und zeigt dann verschiedene hilfreiche Übungssequenzen, die dich bei häufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar unterstützen können.

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