Grundlos glücklich sein

Klaus Medicus ist Gründer des Instituts für Quantenintelligenz München. In YOGA AKTUELL erklärt er, wie man das Feld der unendlichen Möglichkeiten nutzen kann
Wir befinden uns in einem Paradigmenwechsel: Zunehmend werden wir aufgefordert, Selbstverantwortung für unser Denken und Handeln zu übernehmen, uns von alten Vorstellungen und Konzepten zu lösen und uns für das Wunder des gegenwärtigen Moments zu öffnen. Tun wir dies, gelangen wir auf die Ebene der reinen Wahrnehmung, auf der keine Probleme und keine Krankheit exis­tieren. Probleme und Krankheiten sind nach Ansicht von Klaus Medicus, Begründer des Münchener Instituts für Quantenintelligenz, mentale Bewertungskonzepte, die der Mensch entwickelt, um bestimmte Phänomene und Symptome einzuordnen und zu bezeichnen. Sobald wir uns aber mit Hilfe einiger Werkzeuge für die reine Wahrnehmung des Augenblicks öffnen, entsteht eine enorme innere Freiheit, unsere eigene Realität von Moment zu Moment neu zu erschaffen. Plötzlich dürfen Freude und Kraft wie von selbst in uns sein. Medicus erklärt, wie das möglich ist.

YOGA AKTUELL: Sie sind einer der ersten Deutschen, die sich intensiv mit der Erforschung der Quantenintelligenz beschäftigt haben. Was genau ist Quantenintelligenz?

Klaus Medicus:
Es gibt Abläufe, die auf einer ganz anderen Logik und Intelligenz basieren, als der Logik, an der wir uns normalerweise orientieren und mit d

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Doris Iding
Doris Idinghttp://www.glueckundachtsamkeit.de
Doris Iding ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Autorin. „Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung“ spielen für sie die zentrale Rolle. Sie vermittelt, wie wir spielerisch und mit einem Augenzwinkern zu uns selbst finden können, ohne uns dabei in Oberflächlichkeiten zu verlieren. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
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ePaper: Yoga Aktuell 159 - 04/2026

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eBundle: Basics der Ayurveda-Ernährung

In diesem Bundle erwartet dich umfangreiches Wissen zur ayurvedischen Ernährung. Doch auch leckere Rezepte dürfen natürlich nicht fehlen – viel Spaß beim Nachkochen!
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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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Die Wechseljahre bedeuten eine Zeit des großen Wandels und der Veränderung. Die richtige Yogapraxis kann dabei Unterstützung bieten. In diesem aus 14 Fachartikeln bestehenden eBundle erwarten dich neben tiefgreifendem Wissen zum Thema aus yogischer Sicht daher auch Asana-Strecken zur Unterstützung der Hormonbalance.

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eBundle: Pranayama, das Herz des Yoga

In den klassischen Yoga-Texten wird der Praxis des bewussten Atmens die größte Bedeutung beigemessen. Pranayama dient der Erfahrung des vollkommen in sich selbst ruhenden Geistes. Damit du diese Erfahrung machen kannst, hat Dr. Ralph Skuban diese Serie kreiert, um dir eine Einführung zu geben, was die Atemarbeit umfasst und wie du das Herzstück des klassischen Yoga praktizieren kannst. Dazu lernst du in der Serie verschiedene Techniken kennen, um im ersten Schritt deine Atemräume zu erkunden und zu weiten, und dann im nächsten Schritt darauf aufbauende, gezielte Atempraktiken anzuwenden.

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eBundle: Die Veden

Was ist der Veda wirklich? Der bekannte indische Yogi und Philosoph Sri Aurobindo brachte in seinem Werk „Das Geheimnis des Veda“ und anderen Veröffentlichungen Licht in das innere Wesen der von den Rshis geschauten Hymnen. In dieser profunden Serie über die indischen Urtexte und die Ursprünge des Yoga gibt Veden-Kenner Nishta Müller unter Bezugnahme auf Aurobindos Erkenntnisse eine weitreichende Einführung in die bedeutenden Überlieferungen.

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