Beruf

5 Office-Yoga Quickies – Teil 1

Ein voller Terminkalender, schlechte Ernährung, zu wenig Bewegung und frischer Sauerstoff führen zu Stress, Übergewicht und Unbeweglichkeit. Viel zu häufig vernachlässigen wir unseren Körper...

Stressbewältigung in der Natur

Wie man in der Natur Stress abbauen und sich selbst näher­kommen kann – Natur-Seminare für MännerBeruflicher Druck, zunehmende gesellschaftliche Anforderungen und Belastungen aus der...

Ernährung für Berufstätige

Der Arbeitsalltag verlangt den Berufstätigen viel ab und lässt ihnen oft wenig Freiraum, sich adäquat zu ernähren. Dennoch finden sich Möglichkeiten, die dring­end benötigte...

Spiritualität im Berufsalltag

… utopisch oder praktikabel? Unser Gesprächspartner zu diesem Thema: Norbert Söntgen, der eine erfolgreiche Filmproduktionsfirma gründete und nach längerer Auszeit heute als Coach arbeitet...

Business-Yoga

Ein Yogazweig trifft den Nerv der Zeit: YOGA AKTUELL sprach mit Ralf Waldkirch, Kursleiter für Business-Yoga und Dozent zum Thema Stressbewältigung, über sinnvoll gestalteten,...

Komm, lass uns Yoga spielen

Yoga und das Prinzip von Arbeit und Berufs­alltag der gegenwärtigen Zeit könnten gegensätzlicher nicht sein. Deshalb haben wir diesem Themenfeld unser aktuelles Dossier gewidmet....

Yoga im Büro

Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi hat einfache Yoga-Übungen für zwischendurch im Büro zusammengestellt. Danach ist es ein Leichtes, wieder motiviert und voller Elan an...
oder
(versandkostenfrei)
Aktuelle Ausgabe
oder
(versandkostenfrei)
Aktuelle Ausgabe
Aktuelle Jubiläums-Ausgabe

Viel gelesen