Wie Yoga Kindern mit einer ADHS-Diagnose helfen kann: Hinweise und Tipps für die Praxis – inklusive Beispielstunde.
Etwa vier Prozent aller schulpflichtigen Kinder und Jugendlichen, so schätzen Experten, leiden am Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom, kurz ADHS. Die meisten von ihnen sind Jungen. Viele nehmen Medikamente ein, um im Alltag funktionieren zu können.
Dass bestimmte Botenstoffe bei ADHS-Patienten nicht richtig funktionieren, macht sich auch im Elektroenzephalogramm (EEG) bemerkbar. Die betroffenen Kinder erzeugen zum Beispiel nicht genügend Beta-Wellen, die dann entstehen, wenn sich ein Mensch bewusst konzentriert. Stattdessen produzieren sie vermehrt Theta-Wellen, die nur dann auftauchen, wenn die Gedanken treiben.
Die Folgen von ADHS sind:
- verstärktes Störverhalten
- mangelnde Konzentrationsfähigkeit
- unsystematische und langsame Aufgabenlösung
- mangelhafte Problemlösungsstrategien
- Ablenkbarkeit und geringe Frustrationstoleranz
Behandlung von ADHS
Zunächst ist es wichtig, das ADS / ADHS richtig diagnostiziert wird. Im Zweifelsfall ist es, wie bei vielen komplexen und zeitintensiven ärztlichen Entscheidungen, ratsam, eine zweite Meinung einzuholen, um andere Erkrankungen wie Traumata auszuschließen.
Wenn ADS / ADHS richtig diagnostiziert wurde, bedeutet das, dass diese Kinder eine zumeist angeborene, selten erworbene, genetisch bedingte Störung der Selbstkontrolle haben. Da hier eine Hirnfunktionsstörung vorliegt, ist es wichtig, diese Kinder von allgemein „schwierigen“ und nur unkonzentrierten Kindern zu unterscheiden (vgl. auch Artikel Diagnose ADHS).
Die Behandlung mit Medikamenten ist umstritten und nicht ausreichend, da nur die Symptome unterdrückt werden und nicht d
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