Mehr Freiheit durch Butoh

Wie ein japanischer Ausdruckstanz die Seele heilt: Der Münchener Tanztherapeut und Choreograph Stefan Maria Marb ist Spezialist für Butoh. Mit YOGA AKTUELL sprach er über Butoh als Ausdruck der eigenen Historie und als Tanz ohne Tabus und Kriterien. Der weißbemalte Tänzer streckt voller Anmut die Arme und Hände zur Seite, den Oberkörper und Kopf leicht nach hinten gebeugt; sein Blick ist dabei sehr ausdrucksstark und zugleich sanft zu den Händen gerichtet. Es herrscht absolute Stille, die nur von leisen japanischen Klängen durchbrochen wird. Butoh, ein japanischer Ausdruckstanz, ist seit Doris Dörries aktuellem Kinohit „Kirschblüten“ wieder in aller Munde. Er hat seine Wurzeln u.a. im japanischen Nō-Tanz und dem deutschen Ausdruckstanz. Butoh wurde Ende der 50er Jahre von Tatsumi Hijikata und Kazuo Ohno entwickelt und verstand sich anfangs als Gegenbewegung zur Entwicklung der modernen „amerikanisierten“ Gesellschaft in Japan. Im Mittelpunkt des Tanzes steht vor allem das persönliche Erleben des Tänzers. Innerste Gefühle und Bilder werden dabei nach außen transformiert. Allerdings ist Butoh in Japan nicht besonders bekannt oder geachtet und erfreut sich in Europa und den USA weitaus größerer Beliebtheit. Die meisten der wenigen japanischen Tänzer und Lehrer des Butoh leben im Westen; es verwundert daher nicht, dass vor allem Europäer o
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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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Die tantrische Philosophie übt eine große Faszination aus – mit ihrer lebensbejahenden Ausrichtung und dem reichen Schatz an Praktiken, mit denen sie einhergeht, weist sie einen spirituellen Weg, zu dem sich auch heute viele Menschen hingezogen fühlen. Zudem spielen tantrische Einflüsse im Yoga eine prägende Rolle! Doch was ist Tantra eigentlich wirklich? Und worin unterscheidet sich das altindische Tantra vom westlichen Neo-Tantra? Dieses eBundle gibt vielfältige Einblicke in die authentische Tantra-Philosophie!

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