Shakti im Tantra

Yogaphilosophie, lebendig und erlebbar: die göttliche weibliche Energie aus der Sicht des non-dualen Tantra.

In der non-dualen tantrischen Philosophie wird das absolute universelle Bewusstsein als Paramashiva bezeichnet. Zwei voneinander untrennbare Aspekte dieses absoluten Bewusstseins sind Shiva und Shakti.

Als Menschen durchleben wir unterschiedliche Bewusstseinszustände, die von glücklich und zufrieden über nachdenklich bis hin zu tieftraurig reichen. Dabei sind Shiva (Bewusstsein) und Shakti (Kraft / Energie) auf universeller und auf individueller Ebene, also z.B. auf der menschlichen Ebene, als Kräfte präsent. Beide machen das absolute Bewusstsein gleichwertig aus.

Die non-duale tantrische Philosophie besagt, dass Shiva, wenn er nach innen geht, um sein eigenes Glück zu erfahren, Shakti – der Kraft-Aspekt – ist. Genauso, wie dir dein Bewusstsein ermöglicht, die unterschiedlichen Erfahrungen deines Lebens zu erleben, sind alle kreativen Aktivitäten der Shakti-Energie im Universum möglich, weil sie vom Bewusstsein (Shiva) gehalten werden. 

Das heißt nicht, dass Shakti durch Shiva kontrolliert wird, denn beide Aspekte bedingen einander. Demnach muss das Bewusstsein, das Shiva ist, durch Shakti bemächtigt sein.

Shiva ist ohne Shakti wie tot. Sinnbildlich und auf eine vereinfachte Ebene gebracht, ist damit gemeint, ohne Kraft zu sein, also außerstande zu sein, etwas zu tun. Shakti trägt als jene Kraft, die Dinge in Bewegung setzt, unzählige Aspekte in sich. In der Tradition w

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Doris Lilienweiss
Doris Lilienweisshttp://www.dorislilienweiss.com
Doris Lilienweiss ist Yogalehrerin und lässt Yogaphilosophie lebendig und erfahrbar werden. Sie lebt mit ihrer Familie in den Niederlanden. Ihre Jai-Ma-Yogalehrerausbildung ist alignment-basiert und inspiriert durch die fünf Elemente. Im nächsten Jahr ist sie mit ihrer Ausbildung zu Gast in Hannover, bei Movingbones (movingbones.de) und yogamitelisa.com. Gerne kommt sie auf Einladung für Trainings und Workshops in den deutschsprachigen Raum.
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eBundle: Gesunde Atmung

Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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eBundle: Pranayama, das Herz des Yoga

In den klassischen Yoga-Texten wird der Praxis des bewussten Atmens die größte Bedeutung beigemessen. Pranayama dient der Erfahrung des vollkommen in sich selbst ruhenden Geistes. Damit du diese Erfahrung machen kannst, hat Dr. Ralph Skuban diese Serie kreiert, um dir eine Einführung zu geben, was die Atemarbeit umfasst und wie du das Herzstück des klassischen Yoga praktizieren kannst. Dazu lernst du in der Serie verschiedene Techniken kennen, um im ersten Schritt deine Atemräume zu erkunden und zu weiten, und dann im nächsten Schritt darauf aufbauende, gezielte Atempraktiken anzuwenden.

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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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eBundle: Achtsamkeit

Indem wir ganz ohne Wertung wach im gegenwärtigen Moment sind, können wir uns zentrieren und still werden. So lässt sich durch eine Achtsamkeitspraxis mehr Gelassenheit und Zuversicht etablieren. Auch wenn diese Praxis heutzutage vor allem als stressreduzierende Technik bekannt ist, so stellt sie im klassisch-buddhistischen Sinne ein Meditationswerkzeug darf, das zur Erleuchtung führt.

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eBundle: Die Yoga-Wege der Bhagavadgita

Die Bhagavadgita zählt zu den zentralen Quelltexten des Yoga. Eckard Wolz-Gottwald zeigt auf, welche vier großen Yogawege in der weltberühmten Gita enthalten sind: In dieser beliebten Artikelreihe erklärt er, wie du Karma-Yoga, Jnana-Yoga, Bhakti-Yoga und Dhyana-Yoga in der heutigen Zeit leben und praktizieren kannst!
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