Jesu Botschaft heute

Pater Dr. Anselm Grün ist Cellerar der Abtei Münsterschwarzach und sehr vielen Menschen als Buchautor bekannt. Für das YOGA AKTUELL-Dossier haben wir ihn über Jesus und Yoga sowie die Aktualität der Lehren Jesu befragt Wohl kaum ein katholischer Pater genießt eine solche Popularität wie Pater Anselm Grün. Das liegt aber nicht nur daran, dass Pater Anselm eine sehr berührende Sprache hat, sondern auch daran, dass er versucht, allen Themen des Lebens auf eine sehr offene Weise zu begegnen, ohne dabei an katholischen Dogmen festzuhalten.

YOGA AKTUELL: Hat Jesus uns heute noch etwas zu sagen? Wenn ja, was wäre Ihrer Meinung nach seine wichtigste Botschaft jetzt zur Weihnachtszeit?

Pater Anselm Grün: Jesus hat uns heute eine Menge zu sagen. Gerade an Weihnachten, da wir die Menschwerdung Gottes in Jesus feiern, ist seine Botschaft: Werde Mensch! Lass deinen Drang los, dich wie Gott zu gebärden. Du wirst nur Mensch, wenn du bereit bist hinabzusteigen zur Erde, zu deiner eigenen Erdhaftigkeit und Menschlichkeit.

Angenommen, Jesus würde heutzutage leben und wäre dazu noch zum Bundeskanzler gewählt worden. Was glauben Sie, wären die drei wichtigsten Punkte, die er als Erstes behandeln würde?

Jesus würde sein Programm auf drei Punkte konzentrieren: Gerechtigkeit, Barmherzigkeit und Freiheit. Wie er das politisch umsetzen w
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Doris Iding
Doris Idinghttp://www.glueckundachtsamkeit.de
Doris Iding ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Autorin. „Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung“ spielen für sie die zentrale Rolle. Sie vermittelt, wie wir spielerisch und mit einem Augenzwinkern zu uns selbst finden können, ohne uns dabei in Oberflächlichkeiten zu verlieren. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
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eBundle: Gesunde Atmung

Der Atem ist die Essenz des Lebens und er stellt ein grundlegendes Element des Yoga dar. So überrascht es nicht, dass Atemarbeit gerade so gefragt ist wie noch nie: Immer mehr Menschen erkennen, dass sie ein Schlüssel zu den unterschiedlichsten Anliegen sein kann. In diesem Bundle findest du fundierte und praxisnahe Informationen sowie relevante Hintergrundinformationen zu dem Thema, das uns gerade alle in Atem hält.

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eBundle: Meditation für Anfänger

Du interessierst dich für die Meditation und möchtest erste Erfahrungen damit sammeln? Dann ist dieses eBundle genau das Richtige für dich: Erfahre, wie du den richtigen Meditationssitz für dich findest, und erhalte konkrete Meditationsanleitungen sowie Einblicke in verschiedene Arten der Meditation, etwa in die Gehmeditation oder in die Naturmeditation.
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eBundle: Praxisreihe Creative Sequencing

Eigene Asana-Sequenzen kreieren: Die Fotostrecken-Serie "Creative Sequencing" von POWER YOGA GERMANY vermittelt Anregungen für das experimentierfreudige Erstellen von Asana-Flows. Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz geben ihre Erfahrung weiter und inspirieren dich in Wort und Bild.

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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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eBundle: Die Hatha-Yoga-Pradipika

Sukadev Volker Bretz stellt die Hatha-Yoga-Pradipika als einen zentralen Quelltext des Yoga vor – kurz, prägnant und verständlich. 
Nach einem einführenden Gesamtüberblick werden die vier Kapitel der klassischen Yogaschrift mit ihren Schwerpunkten Ethik und Asanas, Prana und Geist, Kundalini und Mudras sowie Dhyana und Samadhi einzeln beleuchtet.
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eBundle: Yogische Reinigungstechniken

Die yogischen Reinigungstechniken (Shatkarma) sind effiziente und bewährte Prozeduren zur inneren Reinigung, die auf die körperliche Ebene wie auch auf die subtileren "Hüllen" des Menschen einwirken. Alexander Kobs hat sich über viele Jahre intensiv mit diesen interessanten, teilweise ungewöhnlich anmutenden Techniken beschäftigt und hat sie für YOGA AKTUELL in mehreren sehr informativen Artikeln authentisch und anwendungsorientiert vorgestellt.
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