Yoga-Philosophie als Übungspraxis

Kann man Patanjalis Yoga-Sutra rein theoretisch erfassen? Oder lässt sich daraus nicht vielmehr eine Praxis ableiten, die ein echtes Durchdringen des Textes erst möglich macht? Der bekannte Dozent und Buchautor Eckard Wolz-Gottwald über den eigentlichen Sinn der Yoga-Philosophie

 

Eckard Wolz-Gottwald ist Autor des „Yoga-Philosophie-Atlas“ und anderer Grundlagenwerke sowie Mitgründer der „Yoga-Akademie Münster-Osnabrück“ (YAMO). Unseren Lesern ist er auch durch seine Kolumnen bekannt, die seit Jahren fester Bestandteil des Magazins sind. Frisch erschienen ist sein neues Werk „Die Yoga-Sutras im Alltag leben. Die philosophische Praxis des Patanjali“. Darin zeigt er, dass die Yogaphilosophie weit mehr als nur Theorie ist. YOGA AKTUELL sprach mit ihm über den praxis-orientierten Zugang zum Yoga-Sutra.

In Ihrem neuen Buch „Die Yoga-Sutras im Alltag leben. Die philosophische Praxis des Patanjali“ gehen Sie über eine weitere kommentierte Übersetzung der Yoga-Sutras hinaus. Es handelt sich um ein praxisbezogenes philosophisches Übungsbuch. Was genau erwartet den Leser bzw. den Anwender?
Um einen Zugang zur Yoga-Philosophie zu finden, brauchen wir eine verlässliche Übersetzung der Yoga-Sutras. Um dann auch zu verstehen, was Patanjali in seinen Sutras in so genialer Weise formuliert, bieten die Kommentare eine wichtige Hilfe. Wenn man jedoch Yoga-Philosophie nicht nur verstehen, sondern sie auch in der eigenen Praxis anwenden will, muss man n

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Nina Haisken
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Nina Haisken ist Redakteurin bei YOGA AKTUELL. Sie studierte in Münster Kommunikationswissenschaft, Indologie und Soziologie und sammelte u.a. Erfahrungen bei einem Verlag in Delhi. In ihrer Freizeit betreut sie ein Tierschutzprojekt in der Türkei. Dem FC Schalke 04 folgt sie in jede Liga.
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eBundle: Yin Yoga und die 5 Elemente

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gibt es eine elaborierte Lehre von den fünf Elementen Wasser, Erde, Feuer, Holz und Metall. Dieses Verständnis spielt auch im Yin Yoga eine wichtige Rolle und wird in diesem Workshop-eBundle in seinen Grundzügen von der Yin-Yoga-Lehererin Helga Baumgartner erklärt.

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eBundle: Techniken des Hatha-Yoga

Energie, Gesundheit und ein freudvoller Geist – ausgewählte Praktiken aus der Hatha-Yoga-Pradipika, dem umfassenden klassischen Quelltext von Svatmarama: Sukadev Bretz erklärt verschiedene Mudras und Plavini-Kumbhaka.
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eBundle: Yin Yoga

Dieses eBundle führt dich in die Welt des Yin Yoga ein. Es überrascht nicht, dass in einer Welt, die von einem yang-lastigen Lebensstil geprägt ist, das Interesse nach Yin Yoga immer größer geworden ist. Erfahre mehr darüber, wie der ruhige, meditative Yogastil entstanden ist, was ihn ausmacht und warum Akzeptanz eines der wichtigsten Prinzipien im Yin Yoga ist.

Dieses eBundle besticht vor allem durch einen stark praxislastigen Anteil: Freu dich auf eine Fülle an unterschiedlichen Yin-Yoga-Sequenzen, die dir helfen, dein Yin zu nähren und wieder mehr in die Balance zu kommen.

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eBundle: Yoga und die Chakras

Erfahre in diesem Workshop-eBundle, wie du mit deiner Yogapraxis gezielt und bewusst die einzelnen Chakras ansprechen kannst. Begib dich auf eine Asana-Reise durch die sieben Chakras mit Yogalehrer Richard Hackenberg.

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eBundle: Praxisreihe Creative Sequencing

Eigene Asana-Sequenzen kreieren: Die Fotostrecken-Serie "Creative Sequencing" von POWER YOGA GERMANY vermittelt Anregungen für das experimentierfreudige Erstellen von Asana-Flows. Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz geben ihre Erfahrung weiter und inspirieren dich in Wort und Bild.

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eBundle: Meditation für Anfänger

Du interessierst dich für die Meditation und möchtest erste Erfahrungen damit sammeln? Dann ist dieses eBundle genau das Richtige für dich: Erfahre, wie du den richtigen Meditationssitz für dich findest, und erhalte konkrete Meditationsanleitungen sowie Einblicke in verschiedene Arten der Meditation, etwa in die Gehmeditation oder in die Naturmeditation.
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