Die Pflanzenheilkunde bietet vielfältige Möglichkeiten, die Auswirkungen von Stress zu mildern. In diesem Artikel stellen wir Ihnen verschiedene Alpenheilpflanzen als Helfer bei Stress vor.
Wer schon einmal das Privileg hatte, mit dem Flugzeug über die Alpen zu fliegen, weiß aus eigener Anschauung, wie gewaltig und ausgedehnt dieses Gebirge ist. Was auf der Landkarte nur als großer brauner Fleck erscheint, zeigt sich aus der direkt erlebten Vogelperspektive als weite, beeindruckende und wilde Landschaft. Man kann sich sehr gut vorstellen, dass die Pflanzen, die dort nicht nur wachsen und überleben, sondern sogar blühen und gedeihen, eine Menge Kraft in sich tragen: die Kraft der Sonne, der sie näher sind als die Pflanzen unten im Tal, die Kraft des sauberen Bodens und Wassers, der klaren Luft, der Stille.
Viele Alpenpflanzen sind Heilpflanzen, und einige davon eignen sich besonders dafür, Ruhe zu bringen und die Entspannung von Körper, Seele und Geist zu fördern. Denn sie müssen die extrem kurze Vegetationsperiode vollständig ausnutzen, was ihnen nur gelingt, weil sie eine hohe Stresstoleranz besitzen. So zeigen viele Alpenheilpflanzen eine starke Heilwirkung für gestresste und vom Leben geplagte Menschen.
Heublumen
Da gibt es zum Beispiel die Heublumen. Eine ausgesprochene Freundin dieser wunderbaren, immer wieder anders zusammengesetzten Mixtur war die vom Starnberger S
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